İçerik
Şifalı bitkiler arasında alıç özel bir yere sahiptir. Alıç çayının hoş bir tadı ve iyileştirici özelliği vardır. Doğru hazırlanıp kullanıldığında sadece bağışıklık sistemini güçlendirmekle kalmaz, aynı zamanda canlılığı da üst düzeyde tutar.
Alıç çayı: faydalı özellikleri ve kontrendikasyonları
Sağlıklı alıç çayını doğru şekilde demlemek önemlidir. Sakinleştirici, büzücü, vazodilatör ve kolesterol önleyici etkiye sahip çok miktarda vitamin ve mikro element içerir. İçecek aşağıdaki hastalıklar için faydalıdır:
- sık baş dönmesi;
- uykusuzluk, nevrotik durumlar;
- arteriyel hipertansiyon;
- diyabet;
- çeşitli zehirlenmeler;
- obezite;
- prostatit, prostat adenomu;
- erkek ve kadın kısırlığı.
İçecek, epilepsi ataklarını önlemeye ve karaciğer hastalıkları durumunda normal durumu korumaya yardımcı olacaktır. Taze içmek için içeceği her gün demlemek daha iyidir.
Bir takım kontrendikasyonlar vardır: düşük tansiyon, hamilelik, emzirme, gastrit, peptik ülser.
Alıç çayı nasıl yapılır
Alıç çayının yararları ve zararları vardır ancak doğru şekilde demlenmesi önemlidir. Meyveleri uygun şekilde toplamak ve hazırlamak gerekir. Daha sonra içeceğe şifalı maddeler salacaklar ve çaya lezzet katacaklar.
Hammaddelerin toplanması ve tedariki
Hazır kuru meyveler mağazalarda veya eczanelerde satılmaktadır. Ancak meyveleri kendiniz toplayıp doğru şekilde hazırlamak daha güvenlidir. Uygun hasat yöntemleri şunları içerir: kurutma, dondurma, kurutma ve ayrıca meyveler kullanılarak müstahzarların hazırlanması.
Geleneksel şifacılar, bitkinin meyvelerinin 1 Ekim'de ulusal bayram sırasında toplanmasını tavsiye etti. Ancak her şey bölgeye bağlı. Meyveler Temmuz ayının sonundan 20 Ekim tarihine kadar toplanır. Meyvelerin donmaya zamanının olmaması önemlidir. İlk donlar faydalı özelliklerini olumsuz etkiler, çay şifalı olmayacaktır.
Hammaddelerin yollardan ve işletmelerden uzak, temiz alanlarda toplanması gerekmektedir. Meyveler çevre kirliliğini emebilir.
Hasarsız, olgun meyveleri toplayın. Meyveler bütün olarak alınmalı, gagalanmamalı veya ezilmemelidir. Hasat yaparken sadece meyvelerin değil aynı zamanda sapların ve kapların da toplanması doğrudur. Soğuk algınlığında en önemli olan C vitaminini korumanın tek yolu budur. Meyvelerin kendisinde olduğu gibi saplarda şifalı maddeler, vitaminler ve mikro elementler yoğunlaşır. Tıbbi bir içecek hazırlamak için bitkinin sapları, yaprakları ve çiçekleri olan meyvelerin kullanılması tavsiye edilir.
Alıç yapraklarından fermente çay nasıl yapılır?
Fermente yapraklar özel bir şekilde işlenmiş yapraklardır. Bu süreç daha fazla iyileştirici maddenin ortaya çıkmasına izin verecektir. İşleme süreci şöyle görünür:
- Taze yaprakları gölgede 4-5 saat hafifçe soldurun.
- Yaprakları yumuşak ve yapışkan hale gelinceye kadar yuvarlayın. Bu, elinizle veya oluklu bir tahta üzerinde yapılabilir.
- Yuvarlanan parçaları bir kaba koyun ve üzerini nemli gazlı bezle örtün.
- Yararlı maddelerin meyve suyuyla birlikte salınması için 7 saat mayalanmaya bırakın.
- 7 saat sonra yaprakları bir fırın tepsisine koyun ve fırında kurutun.
Preparat kurutulduktan sonra çay demlemek için kullanılır. İçecek lezzetli, aromatik, ancak çim kokusu olmadan çıkıyor. Faydalı özelliklerin lezzetle birleşimi, enzimatik infüzyonu benzersiz bir ürün haline getirir.
Alıçla çay nasıl demlenir?
Alıç çayı çeşitli tarifler kullanılarak hazırlanabilir. Bunun için sadece meyveler değil, yapraklar ve hatta kökler de kullanılıyor.
Alıç meyvesi çayı
Meyvelerle çay demliyorlar, komposto yapıyorlar, infüzyon yapıyorlar. Bu meyveleri kullanan klasik bir tarif:
- Çaydanlığa bir kaşık dolusu sade siyah çay ve aynı sayıda çilek dökün.
- Bir kapakla örtün ve 4 dakika bekletin.
- Limon ve bal ile iç.
Geceleri alıç meyvelerinden yapılan çay uykuyu iyileştirir, kan basıncını normalleştirir, ayrıca koroner kalp hastalığı ve anjinaya da yardımcı olur.
Alıç ile yeşil çay
Alıç çayını sadece siyah çay yapraklarıyla değil, yeşil çayla da demleyebilirsiniz. İçecek basit bir klasik tarife göre yapılır. Alıçlı yeşil çay faydalıdır çünkü kolesterolü vücuttan uzaklaştırır, kan şekeri seviyesini normalleştirir ve idrar söktürücü etkiye sahiptir.
Yeşil çay, hücre yenilenme süreçlerini hızlandırdığı için cildin yenilenmesine yardımcı olur.
Alıç yapraklarından şifalı çay
Yapraklar mükemmel bir vazodilatördür ve bu nedenle içecek kronik hipertansif hastalar için bir kurtuluş olacaktır. Yapraklardan elde edilen şifalı içecek, soğuk algınlığına karşı antiinflamatuar etkiye sahip olacak ve kalpte nefes darlığı oluşmasını önleyecektir.
Yapraklardan klasik bir içeceğin hazırlanışı:
- Bir çorba kaşığı kuru ezilmiş yaprak alın.
- Üzerine bir bardak kaynar su dökün.
- 3-5 dakika bekletin.
Şifalı infüzyonu saf haliyle veya şeker ve bal ilavesiyle içebilirsiniz. Emzirme döneminde alıç ve yapraklı çay içilmesi tavsiye edilmez. Çok fazla içerseniz düşük tansiyon, düzensiz kalp ritmi ve yavaş kalp hızı gibi sorunlarla karşılaşırsınız.
Taze alıç ve kuşburnu çayı
Alıç ve kuşburnu meyveleri vitaminler, flavonoidler ve tanenler içerir. Bunlar soğuk algınlığı, kalp ve sinir patolojilerine yardımcı olacak şifalı meyvelerdir. Alıç ve kuşburnu ayrı ayrı demlenebilir ancak bu iki meyveden elde edilen çay daha da şifalıdır. Bu mucize içeceğin tarifi basit:
- 1 kısım kuşburnu için 2 kısım alıç alın.
- Bir termosa koyun ve bir litre kaynar su ekleyin.
- 12 saat bekletin.
- Süzün ve ardından içebilirsiniz.
Bu içecek vücuttaki olumlu süreçleri teşvik eder:
- bağışıklık sistemini güçlendirmek;
- kan damarlarını genişletin ve basıncı azaltın;
- antiinflamatuar etki;
- soğuk algınlığı semptomlarını hafifletir.
Bu infüzyonun ARVI ve bronşiyal süreçler için içilmesi faydalıdır.
Taze alıç meyvelerinden yapılan tonik çay
Tonik etki için alıç çayının kurutulmuş meyvelerle birlikte doğru şekilde demlenmesi gerekir.Malzemeler eşit parçalar halinde alınmalı ve bir termosa konulmalıdır. Kaynar su dökün ve birkaç saat bekleyin. Bundan sonra demlenen içecek sıcak veya soğutulmuş olarak içilebilir. Tatlılık için doğal bal eklenmesi tavsiye edilir.
Aşırı konsantre bir içecek elde edildiğinde seyreltilir ve daha az güçlü hale getirilir.
Alıç çayı diğer şifalı bitkilerle birlikte nasıl yapılır?
Alıç ve diğer şifalı bitkilerin karmaşık infüzyonlarının tüm vücudun sağlığı üzerinde olumlu etkisi vardır. Rahatlatıcı tarif:
- Sanat. bir kaşık çilek;
- 1 küçük kaşık Ivan çayı;
- 2 dal nane.
Her şeyi bir çaydanlığa koyun, kaynar su (300 ml) dökün. Bal ile soğutulmuş içecek.
Aşağıdaki karışım kalp için uygundur: Söz konusu meyvelerden birer parça, kuşburnu ve nane, az miktarda papatya ile karıştırılır ve 100 gr siyah çay eklenir. Bu karışımı koyu renkli bir torbada saklayın, bir bardak kaynar suya bir çorba kaşığı alın. Demlendikten 10 dakika sonra demlenip içilir.
Canlılığı artırmak için:
- Her biri 20 g kuşburnu, Rhodiola rosea kökleri ve yüksek algler;
- 15 gr alıç, ısırgan otu;
- 10 gr St. John's wort.
Bir termosta hazırlayın, 6 saat bekletin. Günde 3 kez bir bardağın üçte birini alın. İyileştirici etkisi moralinizi yükseltecek, size enerji ve hareketlilik kazandıracaktır.
Alıç çayı nasıl içilir
Meyveden elde edilen çay hem soğuk hem de sıcak olarak tüketilir. İçecek gün boyu tüketilebilir. Çay uyuşukluğa neden olmaz, sakinleştirir ancak hareketlerin koordinasyonunu bozmaz. Önleme amacıyla tercihen yemeklerden önce günde 250 ml çay içilmesi tavsiye edilir. Bitki porselen bir kapta demlenmelidir. Alıçın kaynamış su ile değil, 100 °C'ye getirilmiş su ile demlenmesi zorunludur.
İyileştirici etkisinin hemen fark edilmesi için taze tüketilmesi daha iyidir. İçecek otururken içindeki tüm faydalı maddeler kaybolur.
Alıç çayını ne sıklıkla içebilirsiniz?
Günde 300 ml'den fazla çay içilmesi tavsiye edilmez. İçecek kan basıncını düşürebilir, nabzı düşürebilir ve kalp krizine neden olabilir. Hasta ilgili hekime danışmalıdır. Terapist, bitkiden elde edilen infüzyonların kullanımına ilişkin kontrendikasyonların ve kısıtlamaların varlığını değerlendirecek ve hastaya sağlık durumuna göre alıçın doğru kullanımını önerecektir.
Kullanım kısıtlamaları ve kontrendikasyonları
Muazzam faydalarına rağmen, bu bitki aynı zamanda ciddi zararlara da neden olabilir. Alıç çayı içmenizi engelleyen birkaç kontrendikasyon vardır:
- düşük tansiyon, kronik hipotansiyon;
- artan kan pıhtılaşması;
- varisli damarlar, tromboflebit;
- kalp yetmezliği;
- gastrit, ülser;
- hamilelik, emzirme;
- toksikoz;
- böbrek yetmezliği;
- kalp hastalığı;
- otizm, zeka geriliği;
- 12 yaşın altındaki yaş;
- alerji.
Aşırı dozda çayın sağlık üzerinde olumsuz etkisi vardır. Aritmi ilaçlarıyla birlikte tentür ve alıç çaylarının aynı anda alınması önerilmez.
Kronik hastalığı olan kişilerin bir uzmana başvurması tavsiye edilir. Alıç, demlendiğinde bile alerjik reaksiyona neden olur, bu nedenle alerjiye yatkın hastaların şifalı meyveleri günlük diyetlerine dikkatli ve dikkatli bir şekilde dahil etmeleri gerekir. Doktorunuza danışmadan içki içmek dikkatsizliktir. Hawthorn, kalp hastasının aldığı tüm ilaçların yerini almayacak. Bu destekleyici bir halk terapisidir ve birincil tedaviyi ilaçlarla değiştirmez.
Çözüm
Alıç çayı, sinir sistemi hastalıklarının, kalp problemlerinin yanı sıra sindirim ve soğuk algınlığının tedavisi ve önlenmesi için mükemmeldir. Çay canlandırıcı olabilir ve hayati enerji verebilir.
