Hamilelik sırasında 1., 2., 3. trimesterde sarımsak yemek mümkün mü?

Sarımsak hamilelikte özellikle erken dönemlerde tüketilebilir. Üçüncü trimesterde alımı en aza indirilir veya tamamen ortadan kaldırılır. Kontrendikasyonlar veya ciddi yan etkiler varsa karanfil de kullanılmaz. Aynı zamanda hamile kadınların sarımsak solumasına izin verilir - soğuk algınlığına ve burun tıkanıklığına yardımcı olurlar.

Hamile kadınlar sarımsak yiyebilir mi, yiyemez mi?

Sarımsağın hamile kadınlar için kontrendike olmadığı kesin olarak söylenemez. Çoğu, aşağıdaki faktörlere bağlıdır:

• belirli bir organizmanın özellikleri;
• dozaj, kullanım düzenliliği;
• ürünün türü (taze veya ısıl işlem görmüş).

Her şeyden önce kadınların kendi refahlarına odaklanmaları gerekiyor. Bu ürünün daha önce düzenli olarak diyette yer alması, sindirim sorunlarının olmaması ve alerjik reaksiyonların yaşanmaması durumunda hem taze hem de pişmiş olarak tüketilmesi kabul edilebilir.

Hamilelik sırasında metabolizma değişir. Bu nedenle sağlığınıza dikkat etmeniz gerekiyor. Sarımsak daha önce sorun yaratmasa bile, gebelik sırasında hoş olmayan sonuçlara (mide yanması, alerji ve diğerleri) yol açabilir. Bu durumda ürünü almayı derhal bırakın.

Hamile kadınlar ilk üç aylık dönemde sarımsak yiyebilir mi?

Hamilelik sırasında (1. trimester) sarımsak yiyebilirsiniz. Bu dönemde kadın bedeninin sarımsak hücrelerinde bulunan allisin ve folik asite (B9 vitamininin bir formu) ihtiyacı vardır. Ürün düzenli olarak (haftada 3-4 kez) kullanılabilir. Bu durumda günlük norm iki orta boy karanfilden fazla değildir (hem taze hem de ısıl işlem görmüş).

Hamileliğin birinci ve ikinci trimesterinde sarımsak ölçülü olarak tüketilir.

Toksikoz gözlenirse ürün diyetten çıkarılır.

Hamile kadınlar ikinci trimesterde sarımsak yiyebilir mi?

Hamilelik döneminde (ikinci trimester) haftada birkaç kez (günde en fazla 2 diş) sarımsak tüketilebilir.Bu aşamada plasenta oluşmuştur. Meyve de su ile korunduğu için ölçülü tüketim zarar vermez. İkinci üç aylık dönemden sonra, rahim kaslarının aşırı tonunu tetiklememek için ürün miktarının azaltılması tavsiye edilir.

Hamile kadınlar üçüncü trimesterde sarımsak yiyebilir mi?

3. trimesterdeki hamile kadınlar sarımsak tüketimini en aza indirmelidir. Doktorlar genellikle ürünü tamamen ortadan kaldırmanızı veya kendinizi haftada bir karanfil kullanımıyla sınırlamanızı tavsiye eder.

Hamile kadınlar soğuk algınlığı durumunda sarımsak yiyebilir mi?

Soğuk algınlığında önleyici tedbir olarak sarımsak kullanılabilir. ARVI'nın ve çeşitli grip türlerinin hızla yayıldığı dönemde sonbahar ve kış aylarında tüketilir. Bu noktada doktorlar 1-2 karanfili çiğneyip, yutmaktan kaçınarak pastayı tükürmeyi öneriyor.

Bu, mukoza zarında ciddi yanıklara yol açabilir - sadece nefes almak ve nefes almak daha iyidir. Nadir durumlarda dişler çok derine iner, bu nedenle bir travmatologun onları çekmesi gerekir.

Sarımsağın hamilelere faydaları nelerdir?

Sarımsağın hamile kadınlar için yararları ve zararları, dozaj ve kullanım sıklığına göre belirlenir. Ürün birinci ve ikinci trimesterde orta dozlarda güvenlidir. Bu içerir:

• uçucu yağlar;
• C vitamini, B9;
• fitosteroller;
• allisin.

Bu nedenle ürün birkaç önemli işlevi yerine getirir:

• nazofarenks ve bronşlarda bakteri gelişimini baskılar;
• inflamatuar süreçleri önler;
• tiroid bezinin işleyişini normalleştirir;
• kan damarlarını genişletir;
• iştahı uyarır;
• vücudu tonlar ve güçlendirir;
• kan şekeri seviyelerini düşürür.

Sarımsak hamilelik sırasında solucanlara karşı yardımcı olur mu?

Soğan gibi sarımsak da antihelminthic etkiye sahiptir.

Kabak çekirdeği ekleyerek antelmintik etkiyi artırabilirsiniz. Sarımsaktan 4 kat daha fazla olması gerekir. Her iki bileşen de ezilir ve karıştırılır. Ağızdan 1 yemek kaşığı alın. l. günde (tercihen aç karnına), ardından ısıtılmış sütle yıkanır. Kurs iki hafta sürüyor.

Bu sarımsak tarifi yalnızca hamileliğin başlangıcında kullanılabilir. İkinci üç aylık dönemin sonundan itibaren ilaçlar yalnızca doktor tavsiyesi üzerine kullanılır. Hamileliğin son haftalarında sarımsak posasının günlük kullanımı vücuda zarar verebilir.

Hamilelik sırasında sarımsak yemenin en iyi yolu nedir?

Sarımsak üç şekilde mevcuttur:

• taze (yoğun, sağlam dişler);
• toz (doğal baharat olarak satılır);
• termal olarak işlenmiş (haşlanmış, fırınlanmış, kızartılmış).

İkinci seçenek istenmeyen bir durumdur, çünkü ısıtma sırasında bakterileri ve zararlı mikroorganizmaları öldüren esansiyel yağlar buharlaşır. Isıl işlem nedeniyle antioksidan aktiviteye sahip bir madde olan allisin yok edilir. Bu nedenle 1-2 adet karanfili taze olarak tüketmek en doğrusudur. Ancak bu aç karnına değil, yemekten 30-60 dakika sonra yapılmalıdır. Hamilelikte soğuk algınlığını önlemek için sarımsak kokusunu mümkün olduğu kadar ağzınızda tutmalısınız (su, yiyecek veya sakız içmeyin).

Hamile kadınlar sarımsak soluyabilir mi?

Doğum yapmadan önce sarımsak dişleri diyetten çıkarılmalıdır. Bir kadın hamileyse ileriki aşamalarda bile sarımsak kokusunu alabilir. Şu anda baharatlı yiyecekler yemek tehlikelidir.

Bu nedenle hamile kadınlar soğuk algınlığında çiğnemek yerine doğranmış sarımsakları koklayabilirler. Bu, nazofarinksteki bakterileri öldürür ve aynı zamanda burun akıntısının hafifletilmesine yardımcı olan mukusun inceltilmesine de yardımcı olur.

Sarımsak kokusunu hamileliğin ilerleyen aşamalarında bile duyabilirsiniz.

Halk hekimliğinde hamilelikte sarımsak kullanımı

Dişler hem harici hem de dahili olarak kullanılır. Kurs süresi ve dozajı da dahil olmak üzere hamilelik sırasında tedavi kuralları herkes için olduğu gibi hemen hemen aynıdır. Üçüncü trimesterde sarımsak karanfillerinin harici olarak (inhalasyon) kullanılması en iyisidir.

Soğuk algınlığı ve burun akıntısı için inhalasyonlar

Burun tıkanıklığı da dahil olmak üzere soğuk algınlığının ilk belirtilerinde nefes almak faydalıdır:

1. 6 karanfil birkaç parçaya bölün.
2. Bir tencereye koyun ve bir bardak su ekleyin.
3. Kaynatın ve hemen ısıyı en aza indirin.
4. 3-4 dakika bekleyin ve tavayı masanın üzerine yerleştirin.
5. Kendinizi bir battaniyeyle örtün, yanınıza bir çay kaşığı karbonat alın ve dökün.
6. Karıştırın ve buharı içinize çekin, burnunuzdan 2-3 yavaş nefes alın ve ağzınızdan verin.
7. Bundan sonra uzanın ve ısıtın.

Boğaz ağrısı için

Dişler boğaz ağrısında her zaman etkili olmayabilir, ancak bazı durumlarda (örneğin erken aşamalarda) uçucu yağların antibakteriyel etkileri nedeniyle yardımcı olabilirler. Kullanım tarifi:

1. İki diş sarımsak alın ve birkaç uzunlamasına kesim yapın.
2. Her elin işaret parmağı ile başparmağı arasında tutun.
3. Günde 4-5 kez 10 dakika bekleyin.

Bu yöntemin dezavantajı hassas cildin soyulabilmesidir. Bu nedenle karanfiller ezilip birkaç kat gazlı bezin içine yerleştirilebilir, ardından parmaklarınızın arasına bağlanarak 10-15 dakika bekletilebilir.

Bağışıklık sistemini güçlendirmek için

Ürün, özellikle sonbahar ve kış aylarında (soğuk algınlığının zirve yaptığı dönemde) faydalı olan bağışıklık sistemini güçlendirir. Düzenli alımdan kaçınmak için, incelemelerdeki kadınlar hamile kadınlar için sarımsak boncukları kullanılmasını önermektedir. 10-15 dilim alın, her birinde birkaç uzunlamasına kesim yapın ve ipi bir iğne ile geçirin. Boyunlarına asıyorlar ve günde birkaç saat takıyorlar.

Kontrendikasyonlar ve olası zararlar

Sarımsak yemeklerinin kullanımı aşağıdaki hastalıklardan muzdarip kişiler için kontrendikedir:

• ülser;
• gastrit;
• ishal;
• karaciğerin kolelitiazisi;
• nefrit, böbrek yetmezliği;
• düşük kan basıncı;
• Göz hastalıkları;
• bireysel hoşgörüsüzlük, alerji.

Kontrendikasyonlar varsa sarımsak dişlerinin kullanımı tamamen hariç tutulur.

Hamilelik sırasında geç ve hatta erken aşamalarda sarımsak, sağlıklı kadınlar için bile zararlı olabilir, çünkü:

• rahim kaslarını tonlandırır;
• mide yanmasına ve geğirmeye neden olur;
• alerjik reaksiyonlara yol açar;
• şişmeye neden olabilecek susuzluğu arttırır;
• doğrudan doğum sırasında kanamaya neden olan kan akışını harekete geçirir.

Hamilelik sırasında taze diş kullandıktan sonra mide yanması, geğirme, karında ağırlık, alerjik reaksiyonlar ve diğer yan etkilerle karşılaşırsanız tavsiye için bir doktora danışmanız önerilir. Herhangi bir baharatlı ürünün kullanımı askıya alınmalıdır.

Çözüm

Hamilelikte sarımsak, sindirim bozuklukları veya kronik böbrek hastalıkları olan hastalar dışında hemen hemen tüm kadınlar tarafından tüketilebilir. Aynı zamanda sağlığınıza da her zaman dikkat etmelisiniz. Yabancı semptomlar ortaya çıkarsa ürünü almayı bırakın.Dişler ancak doktora danışıldıktan sonra tekrar menüye dahil edilebilir.

Hamileliğin erken döneminde sarımsak incelemeleri

Önerilen Gönderiler

Bahar sarımsakları için gübreler

Sarımsak ve soğanın ilkbaharda beslenmesi

Sarımsak için yatak hazırlamak

Sarımsak için gübre

Bahar sarımsak hasadı

Sibirya'da kış sarımsak ne zaman hasat edilir

Orta bölgede sarımsak hasadının zamanlaması

Kış sarımsakları ne zaman kazılır

Moskova bölgesinde sarımsak ne zaman hasat edilir