Nar kabuğu: ne yardımcı olur, nasıl alınır

Nar kabuklarının kullanımı ve kontrendikasyonları geleneksel tıp açısından ilginç bir sorudur. Nar meyvelerinin kabuğundan birçok sağlıklı ürün hazırlayabilirsiniz ancak bundan önce kullanım kurallarını ve yöntemlerini incelemeniz gerekir.

Nar kabuğu içebilir misin?

Nar kabuklarını atmaya gerek yoktur, iç tüketime de uygundur. Düzgün kurutulmuş kabuklardan kronik ve akut hastalıkların semptomlarını hafifleten birçok içecek hazırlayabilirsiniz. Kabukları tüketirken bazı kurallara uymalısınız ve bu ilacı herkesin kullanmasına izin verilmez. Ancak çoğu insan için ürünün kullanımı haklı ve çok faydalı olacaktır.

Nar kabuğunun bileşimi

Nar kabuklarının değeri aşağıdakileri içeren kimyasal bileşime göre verilir:

• B1, B2, B5, B6 ve B9 vitaminleri;
• A ve E vitaminleri;
• askorbik asit ve niasin;
• potasyum, magnezyum ve fosfor;
• demir, kalsiyum ve sodyum;
• doymuş yağ asitleri;
• disakkaritler ve monosakkaritler;
• kül ve lif;
• organik asitler;
• beta karoten.

Kabukların bileşimi esas olarak karbonhidratlarla temsil edilir, üründe yaklaşık 14 g bulunur, diğer 0,7 g proteinlerin payıdır ve 0,6 g yağlar tarafından işgal edilir. Ürünün kalori içeriği 100 g'da 72 kcal'dir ancak kabukların gerçek besin değeri çok daha düşüktür, minimum miktarlarda tüketilirler.

Nar kabuğunun faydaları nelerdir?

Nar kabuklarının halk hekimliğinde faydalı özellikleri şu şekildedir:

• kötü kolesterolü düşürmeye, kan damarlarını güçlendirmeye ve karaciğeri temizlemeye yardımcı olur;
• aşırı sıvıları, toksik maddeleri ve atıkları dokulardan uzaklaştırır;
• kalbi güçlendirir ve onu ciddi hastalıkların gelişmesinden korur;
• bağışıklık direncini arttırır ve vücudu soğuk algınlığı ve enfeksiyonlardan korur;
• sindirimi normalleştirir ve çoğu mide ve bağırsak rahatsızlığına yardımcı olur;
• vücuttaki inflamatuar süreçleri yavaşlatır ve bakterileri yok eder;
• sinir sistemi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, tonu iyileştirir ve ruh halini yükseltir.

Kabukları almak kanı inceltmek ve trombozu önlemek için faydalıdır. Bileşiminde antioksidanların bulunması nedeniyle kabuk, kansere karşı iyi bir önleyici madde görevi görür.

Nar kabuklarının kadınlara faydaları nelerdir?

Nar kabuklarının kadın vücudu için özel faydaları vardır. Öncelikle ağrılı ve ağır adet dönemleri için kabukların kullanılması tavsiye edilir. Kabuklar ağrıyı hafifletir ve vücuttaki besin dengesini yeniden sağlayarak salgıların hacmini azaltır. Kabuğu menopoz sırasında da faydalı olacak, kullanımıyla rahatsız edici semptomlar azalacak ve duygusal arka plan daha pürüzsüz hale gelecektir.

Nar kabuğunun diyet özellikleri oldukça değerlidir. Buna dayalı infüzyonların ve kaynatmaların kullanılması kilo kaybı sırasında faydalıdır, kabuklar toksinlerin atılmasına ve bağırsakların temizlenmesine yardımcı olur, bu da kilo kaybına katkıda bulunur.

Nar kabuğunun erkeklere faydaları nelerdir?

Erkekler için de hammadde kullanımı önerilmektedir. Ürün öncelikle kalp krizi ve felç gelişiminin önlenmesine yardımcı olur, ateroskleroz riskini azaltır ve karaciğeri tahribattan korur. Bütün bunlar erkekler için, özellikle de 35 yıl sonra kalp ve damar hastalıklarına yatkın olanlar için son derece faydalıdır.

Nar kabukları ayrıca üreme sisteminin durumunu da iyileştirir. Onların yardımıyla genital bölgenin iltihaplanmasıyla hızlı bir şekilde başa çıkabilirsiniz ve nar kabuğunun kullanılması, gücü ve sağlıklı libidoyu geri kazanmaya yardımcı olur.

Nar kabuklarının çocuklara faydaları nelerdir?

Nar kabuğunun özel değeri, buna dayalı kaynatma ve içeceklerin bebekler için bile izin verilmesidir.1 yaşından sonra çocuğunuza ev ilaçları önerilebilir; bunlar bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve ishali ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır. Çocuklara genellikle solucanlar için nar kabuğu verilir.

Ancak aynı zamanda, bir çocuk için dozaj çok küçük olmalı, günde en fazla üç defa sadece 5 ml kaynatma yapılmalıdır. 5 yıl sonra dozaj kademeli olarak artırılabilir.

Nar kabukları nasıl kurutulur

Kurutulmuş kabuklar, faydalı özelliklerini uzun süre koruyan kaynatma ve infüzyonların hazırlanmasında kullanılır. Ancak hammaddede maksimum vitamin ve mikro elementlerin kalması için doğru şekilde kurutulması gerekir.

• Sonbaharda mağaza raflarında görünen narlar, kurutma ve tıbbi kullanım için en uygun olanlardır, bu zamanda ana mevsim başlar ve narlar maksimum sululuk ve olgunluğa sahip olabilir.
• Orta büyüklükte, ağır, yoğun, pürüzsüz bir cilde sahip, ezik veya çatlaksız, tek tip renkte, lekesiz meyveleri seçmek daha iyidir.
• Nar iyice yıkanmalı, kurutulmalı ve ardından bütün meyveden veya dilimlenmiş dilimlerden soyulmalıdır. Kabuğun bir bıçak kullanılarak perikarptan dikkatlice ayrılması gerekir.

Bundan sonra deriler bir peçete üzerine düzgün bir tabaka halinde dikkatlice serilir ve ince gazlı bezle örtülür. Kabukların kuru, ılık ve iyi havalandırılan bir yerde 7-10 gün kurutulması gerekir. Deriler her gün nem açısından kontrol edilmeli, nem olmamalıdır, çünkü o zaman deriler çürümeye başlayacaktır.

Nar kabuğuyla neler yapabilirsiniz?

Nar kabuklarının faydalı özellikleri ve bunlara dayalı tarifler birçok rahatsızlığın tedavisine uygundur. Genellikle şifalı içecekler ham maddeden hazırlanır; kabuk ayrıca toz haline getirilerek de öğütülebilir. Bu durumda kuru hammaddeler ev yapımı merhemlerin hazırlanmasına uygundur.

Nar kabuklarının kaynatılması

Kabuklara dayalı en yaygın ve basit çare, tıbbi bir kaynatmadır. Hazırlamak için 3 büyük kaşık ince kıyılmış kabuğu almanız, içine 500 ml su dökmeniz, çeyrek saat kaynatıp soğutmanız gerekiyor. Ürün yaklaşık yarım saat demlenir, ardından filtrelenir ve tariflere göre içilir - kaynatma kullanımı mide ve iltihaplı rahatsızlıklara iyi gelir.

Nar kabuklarının infüzyonu

Bir başka etkili çözüm, tıbbi hammaddelerin infüzyonudur. Hazırlamak için küçük bir kaşık ezilmiş kabuğu bir bardak kaynar su ile dökün ve birkaç saat bekletin. Süzülmüş ürün tariflere göre genellikle yarım bardak miktarında içilir. İnfüzyon hazımsızlığa ve diğer rahatsızlıklara iyi gelir.

Nar kabuklarının solunması

Nar kabuğunun faydalı özelliklerini tedavi etme yöntemleri, içecek kullanımıyla sınırlı değildir. Hammaddeler sadece dahili olarak değil aynı zamanda inhalasyon için de kullanılır. Yaklaşık 3 büyük kaşık ezilmiş ham madde küçük bir tencerede 20 dakika kaynatılmalı, ardından kabın üzerine eğilmeli, başınızı bir havluyla örtmeli ve sıcak buharı birkaç dakika solumalısınız.

İşleme dikkatli yaklaşılması faydalı olacaktır. Buhar nazofarinksi yakmamalı, nefesler yavaş ve yüzeysel olarak alınmalıdır.

Güzel kokulu çay

Nar kabuklarını kullanarak sağlıklı ve çok lezzetli aromatik bir çay hazırlayabilirsiniz. Bunu şu şekilde yapıyorlar:

• gevşek yaprak çayı zencefil ve nane ile karıştırılır;
• Karışıma 1 küçük kaşık nar kabuğu ekleyin;
• Karışımın üzerine kaynar su dökün ve bir dakika kadar kaynatın, ardından süzün.

İstenirse bitmiş içeceğe bal ekleyebilir veya tatlandırıcılar olmadan içebilirsiniz. Çay kullanımı sindirim sistemini güçlendirir, bağışıklığın güçlenmesine yardımcı olur ve önleyici etki göstererek vücudu soğuk algınlığından korur.

Pudra

Tropikal meyvelerin kabukları toz halinde kullanılabilir - kuru ham maddeler bir harçla iyice ezilmeli, bir kahve değirmeni veya kıyma makinesinde ezilmelidir. Bu faydalı tozun kullanımı çok kapsamlıdır, infüzyon ve kaynatma hazırlamak için bütün kabuklar yerine kullanılabilir.

Toz ayrıca şifalı ev yapımı merhemler oluşturmak için de çok uygundur. Basitçe su ile macun kıvamına gelinceye kadar seyreltilir ve ciltteki ağrılı noktalara veya hasarlı bölgelere uygulanır.

Nar kabukları ne işe yarar?

Nar kabukları ile tedavi birçok hastalıkta kullanılmaktadır. Kabuğun içindeki vitamin ve mineraller akut ve kronik rahatsızlıkların belirtilerini ortadan kaldırmaya yardımcı olur, kanıtlanmış tarifleri uygularsanız sonuçlar çok hızlı bir şekilde ortaya çıkacaktır.

Mide ülserine nar kabuğu

Mide ülserleri için kabuklarda infüzyon kullanımı haklıdır - ürünün iyi bir iyileştirici ve antiinflamatuar etkisi vardır. İçeceği şu şekilde hazırlayın:

• 10 gr kabuk bir bardak sıcak fakat kaynar olmayan suya dökülür;
• yarım saat ısrar edin;
• infüzyonu katlanmış gazlı bezle filtreleyin.

Soğutulan içecek aç karnına 40 ml olmak üzere günde 5 defaya kadar tüketilir. Ürünü en az bir hafta içmeniz gerekiyor, günlük dozaj yaklaşık bir bardak olmalıdır.

Gastrit için nar kabukları

Kronik gastrit için düzenli olarak nar çayı içmek faydalıdır. Hazırlamak için normal bir çay demliğine birkaç nane yaprağı, bir tutam kuru zencefil ve birkaç nar kabuğu ekleyin, ardından üzerine kaynar su dökün ve yarım saat bekletin.

Günde 1-2 bardak normal çay gibi bir çare için. Nar kabuğunun mide üzerinde olumlu etkisi vardır ve rahatsız edici semptomlardan kurtulmaya yardımcı olur.

Bağırsak enfeksiyonlarına karşı nar kabukları

Bağırsak enfeksiyonlarında kabukların kullanılması da faydalıdır. Gerekli:

• yarım bardak kuru hammaddeyi bir bardak sıcak suyla dökün;
• yarım saat bekletin;
• infüzyonu soğutun ve içine 10 gr kimyon tohumu ekleyin;
• Karışıma 100 ml kefir dökün;
• tüm malzemeleri blenderda çırpın.

Bitmiş ürüne bir tutam tuz daha ekleyin ve içeceği günde üç kez 50 ml için. Tedaviye bir hafta devam edilmesi gerekmektedir.

Solucanlar için nar kabukları

Nar kabukları en etkili doğal antelmintiklerden biridir. Parazitlere karşı nar kabuğu tarifini kullanabilirsiniz:

• 50 g kabuk tozunu 400 ml sıcak suya dökün;
• yaklaşık 6 saat bekletin;
• Suyun yarısı buharlaşana kadar kısık ateşte kaynatın;
• soğutun ve süzün.

Ürünü yarım bardak kadar aç karnına için. Kullanımdan birkaç saat sonra, parazitlerin bağırsaklardan ayrılması nedeniyle müshil kullanırlar veya temizlik lavmanı yaparlar.

Öksürük için nar kabukları

Kabuklar mukusu inceltmede ve öksürüğün atılmasına yardımcı olmada iyidir, bu nedenle soğuk algınlığı ve bronşit için kullanıma uygundur. Ürünü aşağıdaki gibi hazırlayın:

• büyük bir kaşık dolusu ezilmiş kabuğu bir bardak kaynar suya dökün;
• yarım saat ısrar edin;
• filtrelendi.

İçeceği günde bir kez 1 bardak ılık olarak almalısınız.Kullanımın faydalı etkisini arttırmak için infüzyona bir kaşık dolusu doğal bal ekleyebilirsiniz.

Kolit için nar kabukları

Bağırsak kolitinde nar kabuğu kullanımı ağrıyı hafifletmeye ve iltihabı hafifletmeye yardımcı olur. Aşağıdaki çözüm iyi sonuçlar verir:

• ısıtılmış bir cam kaba yaklaşık 20 parça kuru kabuk dökülür;
• hammaddeler 200 ml kaynar su ile dökülür;
• Kabı bir kapakla kapatın ve içeceğin yarım saat demlenmesine izin verin.

Ürünü günde dört kez aç karnına sadece 25 ml içmeniz ve bir hafta boyunca günaşırı tedaviye devam etmeniz gerekiyor. Kursun sonunda bir hafta daha ara vermeniz ve ardından etki tam olarak sağlanmazsa tedaviyi tekrarlamanız gerekir.

Kandidiyazis için nar kabukları

Ürünün iyi bir antifungal etkisi vardır, kullanımı kandidiyaz için faydalıdır. Kabuklardan klasik bir kaynatma hazırlamak, ardından soğutmak ve yıkamak gerekir.

İlk işlemden sonra pamukçuktan kaynaklanan kaşıntı gözle görülür şekilde azalacaktır. Ürünü sürekli kullanırsanız sağlıksız akıntı yavaş yavaş ortadan kalkacaktır.

Zehirlenmeye karşı nar kabukları

Gıda zehirlenmesi durumunda nar kabukları mide bulantısını ve ishali durdurmakla kalmayacak, aynı zamanda toksik maddelerin vücuttan atılmasına da yardımcı olacaktır. İyileştirici bir infüzyon kullanmak çok faydalı olacaktır, birkaç kuru derinin üzerine 200 ml kaynar su dökün ve su zengin bir bordo tonu elde edene kadar demlenmeye bırakın.

Filtrelemeden infüzyon bir seferde bir bardakta içilir. Birkaç saat sonra ürün aynı kabuklar kullanılarak tekrar hazırlanabilir.

Boğaz ağrısına nar kabuğu

Ürünün antiinflamatuar özellikleri onu boğaz ağrısı için değerli bir ilaç haline getirir.Yaklaşık 20 gr kuru kabuk bir bardak suya dökülüp 5 dakika kaynatıldıktan sonra bir saat termosta bekletilip süzülmelidir.

Elde edilen kaynatma ile günde 5 defaya kadar gargara yapın ve ürünün tüm kullanımına bir hafta boyunca devam edilmelidir.

Disbiyoza karşı nar kabukları

Bağırsak disbiyozu için, aşağıdaki ilacı hazırlarsanız kabukların kullanılması faydalı olacaktır:

• 2 küçük kaşık kuru kabuğu bir bardak kaynar su ile dökün;
• ürünü yarım saat su banyosunda tutun;
• infüzyonu süzün.

Bitmiş ürün, seyreltilmeden aç karnına günde iki kez 50 ml tüketilir. İnfüzyonun kullanımına bağırsak mikroflorası yenilenene kadar bir hafta devam edilmelidir.

Hemoroid için nar kabukları

Nar kabukları kan damarlarını güçlendirdiği ve kanı incelttiği için hemoroit sorunu yaşayanlar için kullanımı faydalıdır. Küçük bir kaşık ezilmiş hammadde, sadece 1 büyük kaşık su ile seyreltilmeli ve sabahları aç karnına ve yatmadan kısa bir süre önce alınmalıdır.

Toplamda tedaviye 5 gün devam edilir, gerekirse aradan sonra kurs tekrarlanabilir.

Jinekolojide nar kabukları

Jinekolojide kurutulmuş nar kabukları kullanılmaktadır. Onların yardımıyla kandidiyaz ve sistit tedavi edilir, menopoz ve ağrılı dönemlerde kabuklara dayalı kaynatma ve infüzyonlar faydalıdır ve kadının refahı gözle görülür şekilde iyileşir.

Nar kabukları kısırlığın tedavisinde bile yardımcı olur. Nar kabuklarının infüzyonlarını ve kaynatmalarını sürekli olarak tüketirseniz, içecekler hormonal seviyelerin düzenlenmesine yardımcı olacak ve böylece hamile kalma olasılığını artıracaktır.

Kabuklar kaynatmaların bir parçası olarak dahili olarak tüketilebilir; ayrıca üreme organları için benzersiz inhalasyonların kullanımını da uygularlar.Bir ay boyunca her gün, şifalı buharın yükseldiği sıcak et suyunun üzerinde 10-15 dakika oturmanız gerekir.

Yanıklar için nar kabukları

Kabukların iyileştirici özellikleri yanıklarda kullanılır, nar kabuğu cildin hızlı bir şekilde onarılmasına katkıda bulunur. Ürün çok basit bir şekilde kullanılır - yanmış bölgeleri kabukların üzerine taze infüzyonla silerler ve ardından ağrılı bölgeye kabuklardan toz serpip bir bandaj uygularlar.

Nar kabukları iyileşmeyi hızlandırdığı gibi ağrıları da dindirir. Ürünü zamanında kullanmaya başlarsanız yanık izleri neredeyse görünmez kalacaktır.

İshal için nar kabukları

Nar kabukları ishalin durdurulmasına yardımcı olur. İshalle başa çıkmak için günde üç kez bir tutam toz almanız ve az miktarda su ile yıkamanız gerekir.

Kozmetolojide nar kabukları

Nar kabuklarının sağlık açısından yararları ve zararları kozmetoloji alanında kullanılmaktadır. Tropikal meyvenin kabuğu güçlü bir yaşlanma karşıtı etkiye sahiptir - kırışıklıkları yumuşatmaya ve yüz hatlarını sıkılaştırmaya, cilt rengini ve elastikiyetini iyileştirmeye yardımcı olur. Ürüne dayalı kaynatma maddelerini ev toniği olarak kullanabilirsiniz, ürün cildi iyice temizleyip vitaminlerle besler, sivilce oluşumunu engeller ve çilleri daha az fark edilir hale getirir.

Aşağıdaki yaşlanma karşıtı maskenin tarifi popülerdir:

• az miktarda nar kabuğu toz haline getirilir;
• daha sonra ılık az yağlı sütle yumuşak bir macun haline gelinceye kadar seyreltilir;
• Karışım temiz cilde 15 dakika süreyle uygulanır.

Haftada en az iki kez maske yapmanız gerekir; birkaç kullanımdan sonra gözle görülür bir etki ortaya çıkacaktır.

Nar kabukları nasıl alınır

Nar kabuğunun tıbbi amaçlarla kullanılması, dozajlara dikkatli bir şekilde uyulmasını gerektirir. Yetişkinler için, bir defalık maksimum infüzyon ve içecek hacmi 1 bardaktan fazla olmamalıdır ve ürün günde en fazla 3 defa tüketilebilir. Toplamda nar kabukları ile tedaviye genellikle bir haftadan fazla devam edilmez, ardından aynı süre ara verilmelidir.

Çocukları ve ergenleri tedavi ederken faydalı ajanların dozu yarıya indirilmelidir. Kabuklar hassas bir çocuğun vücuduna yalnızca fayda sağlamakla kalmaz, aynı zamanda zarar da verebilir.

İhtiyati önlemler

Nar kabuğunu kullanırken önerilen dozajlara ve kanıtlanmış tariflere uymalısınız. Aşırı kuru hammadde tüketimi aşağıdakilere neden olabilir:

• baş dönmesi ve halsizlik;
• artan kan basıncı ve kramplar;
• geçici bulanık görme, mide bulantısı ve ishal.

Endişe verici belirtiler ortaya çıkarsa, nar kabuğunu kullanmayı derhal bırakmalısınız.

Nar kabuğu kullanımına kontrendikasyonlar

Nar kabuklarının faydalı özellikleri ve kontrendikasyonları her zaman aynı değildir; bazı durumlarda üründen kaçınmak daha iyidir. Kabukların kullanımı şu durumlarda sınırlandırılmalıdır:

• nefrit ve hepatit;
• kronik kabızlık;
• rektumda çatlaklar.

Hemoroid için ürünün kullanımına çok dikkat edilmelidir.Kabukların kullanımı için mutlak bir kontrendikasyon nar, kabuğu ve meyvedeki herhangi bir bileşene karşı alerjidir.

Depolama şartları ve koşulları

Kurutulmuş kabuklar 3 yıla kadar faydalarını koruyabilir ancak bunun için saklama kurallarına uymanız gerekir. Kabuklar için en büyük tehlike, çürümeye başladıkları için yüksek nemdir. Hammaddeler, serin ve kuru bir yerde, sıkıca kapatılmış kağıt torbalarda saklanmalıdır.

Çözüm

Nar kabuklarının kullanımı ve kontrendikasyonları bireysel sağlık durumuna ve kanıtlanmış tariflere uyulmasına bağlıdır. Kabuklara aşırı dozda doz aşımı yapmazsanız, bunların faydalı özellikleri vücut üzerinde faydalı bir etkiye sahip olacaktır.

Nar kabuklarının faydalı özellikleri hakkında yorumlar

Önerilen Gönderiler

Kirecin faydaları nelerdir ve onunla neler yapabilirsiniz?

Emziren bir anne nar yiyebilir mi?

Kilo kaybı için gece nar yemek mümkün mü?

Narın kadın ve erkek vücuduna faydaları nelerdir?

Şeker hastasıysanız nar yemek mümkün mü?

Hamileliğin erken ve geç döneminde nar

Kanada'nın geç kayısı çeşidi Manitoba: açıklama, fotoğraf

Olgunlaşmamış hurma: olgunluğa nasıl getirilir, evde olgunlaşır mı?

Trabzon hurması ve kral arasındaki fark nedir