İçerik
Her anne emzirirken kekik almaya karar vermez. Bunun nedeni öncelikle bu dönemde sadece şifalı otların değil, bazı yiyeceklerin bile tüketilmesinin yasak olmasıdır. Ancak ARVI ve grip mevsiminde, emziren bir anne için belirli kurallara uyması durumunda kekik kurtuluş olacaktır.
Emziren bir anne kekik içebilir mi?
Bitkinin kadınlar ve bebekler için güvenli olduğuna dair kesin bir cevap vermek mümkün değildir. Vücudun kontrendikasyonlarını ve bireysel özelliklerini dikkate almak gerekir. Orta dozlarda kekik sadece emzirme döneminde anne ve bebeğe fayda sağlayacaktır. Bir kadının ve yeni doğan bebeğinin güvenliğini sağlamanın temel koşulu ölçülü olmaktır.
Kekik hamilelik sırasında hiçbir dozaj formunda alınmamalıdır.
Emziren bir anne için kekiğin faydaları
Bitkinin değeri zengin bileşiminden kaynaklanmaktadır:
- yağlar;
- sakız;
- mineraller;
- kafeik, oleik ve ursolik asitler;
- tanenler.
Bu bileşenler emziren anneye veya bebeğe herhangi bir zarar vermediğinden bir kadın kekikli çay içebilir.
Tıpta kekik öksürük ilacı olarak bilinir, ancak faydalı özellikleri bitkinin başka amaçlarla kullanılmasını mümkün kılar:
- Kan basıncına etkisi: Kekik emzirme döneminde kalp atış hızını azaltır. Bu, damar sistemi üzerindeki yükü hafifletmenizi sağlar.
- Bronşların temizlenmesi ve mukusun çıkarılması. Bu özellik, bronşit hastası kadınların emzirme döneminde antibakteriyel ilaçlar almaktan kaçınmasını sağlar.
- C vitamini içeriği yalnızca güçlü bağışıklığın garantisi değil, aynı zamanda anne ve çocuğun vücudunun olası hastalıklardan korunmasının da garantisidir. Emzirme döneminde düzenli kekik tüketimi, kadının ve bebeğinin grip ve ARVI ile baş etmesini kolaylaştırır.
- Kimyasal elementlerin bolluğu kekiğe antiseptik bir etki sağladı: vücuda girdiğinde bitki zararlı mikroorganizmaları başarıyla yok eder.
- Sinir sisteminin restorasyonu. Emzirirken kekik, doğum sonrası depresyonun gelişmesini önlemeye yardımcı olur, stres seviyelerini azaltır, uykuyu normalleştirir ve ruh halini iyileştirir.
- İştahı yeniler ve gastrointestinal sistemin işlevleri üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir: yiyecekler daha kolay ve daha kısa sürede sindirilir. Anneleri kekik alan bebeklerin kolik ve şişkinlik yaşama olasılıkları daha azdır.
- Emzirmeye olumlu etki sağlanması. Kekik alımını bol miktarda içkiyle birleştiren annelerde daha fazla süt üretilir. Çocuğun bitkinin faydalı özelliklerinden bazılarını anneden aldığı unutulmamalıdır.
Emzirirken kekiği nasıl ve ne miktarda alabilirsiniz?
Kesin bir kısıtlama yoktur ancak kekiği bebek bir aylık olana kadar ertelemek en iyisidir. Ayrıca çocuğun durumunu her zaman kontrol altında tutmalısınız: döküntü görünümü, bağırsak fonksiyon bozukluğu, kaygı - bunlar bir çocuk doktoruna başvurmanın gerekliliğini gösteren işaretlerdir.
Alerji, ciltte çeşitli kızarıklıkların ortaya çıkmasıyla karakterize olan ve birçok üründen uzak durulmasını gerektiren hastalıklardan biridir.
Bitkisel infüzyonun minimum dozu birkaç çay kaşığıdır. Annelerin çoğu emzirirken bebeğin durumunu izleyerek 100-150 ml miktarında içecek içmeye başlar. Yeni ürüne birkaç gün içinde olumsuz bir reaksiyon olmazsa, her gün çay içebilirsiniz, ancak günde 200 ml'yi geçmeyin.
Emzirme döneminde kekik almak için genel öneriler:
- bir çocuk doktoruna ön danışma gereklidir;
- Bitki ekolojik olarak temiz alanlarda bağımsız olarak toplanmalı veya bitki satın alınırken güvenilir üreticilere tercih edilmelidir.
Emzirme döneminde kekikli çay
Kekiğin kullanımında çeşitli farklılıklar vardır. Emzirirken yalnızca tat tercihlerinizi değil aynı zamanda çocuğun vücudunun tepkisini de dikkate alarak en uygun tarifi seçmelisiniz.
Kekikli siyah çay
Bu varyasyon karışımın demlenmesini içerir. 2 yemek kaşığı almalısın. l. siyah çay ve 1 çay kaşığı. kekik, bunları birleştirin ve 450 ml kaynar su dökün. İçeceği 30 dakika demlenmeye bırakın. Kullanmadan önce süzün.Eşsiz özelliklerine rağmen, bebekte alerjik reaksiyon riski nedeniyle emzirme döneminde normal şeker yerine baldan kaçınmak daha iyidir.
Kekikli siyah çay hazırlamak için alternatif bir seçenek, bitmiş ürünleri uzman mağazalardan satın almaktır.
Kekikli yeşil çay
İçeceğe çeşitli malzemeler ekleyebilirsiniz: melisa, kuşburnu, yasemin. Kekik diğer malzemelerle 1:1 oranında demlenmelidir.
Emzirme döneminde kekikli çay tarifi: 0,5 çay kaşığı karıştırın. Kuşburnu içeren hammaddelerin üzerine 250 ml kaynar su dökün. İçeceği 10-15 dakika masanın üzerinde bırakın. İşin son aşaması tadına limon suyu ve şeker eklemektir.
Emzirme döneminde kekikli yeşil çay içmek için en uygun zaman sabahtır
Kekikli bitki çayı
Saf infüzyon içmeye ihtiyaç varsa, aşağıdaki kurallara göre hazırlanmalıdır: 2-3 yemek kaşığı alın. l. Hammaddelere 600 ml sıcak su ekleyin. Kekikli içeceği bir termos veya seramik demlikte 30 dakika demlendirin, ardından süzün ve yemeklerden önce günde üç kez 100-150 ml alın.
Kekiği sadece kaynamış su ile dökmeyin. Böyle yüksek bir sıcaklıkta bitkideki faydalı maddeler ölecektir. Optimum değer 80 °C'dir. Bunu yapmak için sıvıyı en az 5-10 dakika oda sıcaklığında bırakmanız yeterlidir.
Harici kullanım için infüzyon ve kaynatma
Bitkiden faydalı özellikleri çıkarmanın başka bir yolu var. Kekik infüzyonunu demleyip banyoya eklemek yeterlidir. Bu durumda işlem cilde ve saça fayda sağlayacak, stres ve uykusuzlukla baş etmeye yardımcı olacaktır.
Tarif: 200 gr doğranmış kekik, 2 litre sıcak su dökün ve kabı bir havluya sararak oda sıcaklığında iki saat bekletin. İnfüzyonu süzün ve banyoya dökün. Ürünü istenilen kıvama gelinceye kadar suyla seyreltin. İşlemin süresi 15 dakikayı geçmemelidir.
Kontrendikasyonlar ve önlemler
Hiçbir doktor kekiğin anne ve çocuğun vücuduna zarar vermeyeceğinin garantisini vermez. Kadının ve bebeğin sağlık durumuna, bireysel özelliklerine, genetik yatkınlıklarına büyük rol verilmektedir.
Kekiğin dikkatli kullanımında bile aşağıdaki yan etkilerin ortaya çıkma riski vardır:
- Burun tıkanıklığı, öksürük, nefes almada zorluk olarak kendini gösteren alerjik reaksiyon. Ürtikerin olası gelişimi.
- Çocukta sindirim sistemi bozukluğu. Çocuk huzursuz olur, şişkinlik ve kolikten muzdarip olur, iştahı azalır ve bağırsak hareketlerinde sorunlar yaşar.
- Kronik patolojilerin alevlenmesi. Bu durumda bir terapiste danışılması gerekir.
- Artan emzirmenin bir sonucu olarak meme bezlerinde inflamatuar süreçler.
Emzirme döneminde kekik kullanımına mutlak kontrendikasyonlar:
- bir kadında atriyal fibrilasyon;
- hem çocukların hem de kadınların üriner sistem patolojileri;
- Mide ülseri;
- kekiği oluşturan bileşenlere karşı bireysel hoşgörüsüzlük;
- yenidoğanda alerjik reaksiyon;
- Bebeklerde mide-bağırsak hastalıkları.
Kekik satın almadan önce temel önlem, güvenilir üreticilerden sertifikalı hammadde satın almaktır.
Çözüm
Emzirme döneminde kekik, anne ve bebeğin durumunu hafifletmek için gerekli bir ilaç değildir. Herhangi bir bitki veya yiyeceğin alınmasının çocuğun vücudu için yeni bir ürüne hazır olmayabilecek bir test olduğu unutulmamalıdır. Emziren bir anne kekikli çayı diyetine dahil etmek istiyorsa, çeşitli ilkelere uyması gerekir: ölçülü olmak ve sertifikalı hammadde satın almak, çocuğun durumunu izlemek.
