İçerik
Birçok insan çayı bir dilim limonla içmeyi sever, hatta bazıları kahveye bile katar. Ve çok az kişi çay yapraklarından ve limondan lezzetli ve sağlıklı bir içecek yapabileceğinizi biliyor. Meyvesi limondan daha az faydalı değildir, hatta güzellik endüstrisinde bile kullanılmaktadır. Limon çayı yapmak için tariflere aşina olmalısınız.
Limonlu çay içerler mi?
İnsanlar genellikle çaya limon yerine limon eklemenin mümkün olup olmadığını merak ediyorlar. İçecek susuzluğu mükemmel bir şekilde giderir, tazeler ve canlandırır. Bu meyve hemen hemen her süpermarkette makul bir fiyata satılmaktadır.
Kireç genellikle çaya eklenir. Tadı olağanüstüdür, limondan farklıdır. İlk başta tatlı bir nota, sonra ekşi-acı bir nota var. Meyve hafifçe hassas ve hafif bir acılık vererek aperatifi eşsiz kılar.
Limon çayının yararları ve zararları
Ürün yüksek düzeyde C vitamini açısından zengindir. Bu, zararlı kolesterolün vücuttan atılmasına ve yaşlanma sürecinin yavaşlamasına yardımcı olur. Bu, cildin elastikiyetinden ve tonusundan sorumlu olan kolajen üretiminin uyarılmasıyla elde edilir. Misket limonu nektarı antiviral, antiseptik ve yara iyileştirici özelliklere sahiptir.
İştahı artırabilir, sindirim sürecini iyileştirebilir ve bağırsak fonksiyonunu iyileştirebilir. Kireç ayrıca zehirlerin ve toksinlerin atılmasına yardımcı olur ve kabızlığa karşı etkilidir.
Lyme, depresyon ve anksiyete için doğal bir çare olarak kabul edilmektedir. İçecek size tüm gün boyunca enerji verir. Kirecin diğer sağlık yararları:
- böbrek hastalıklarının tedavisine yardımcı olur;
- hamile bir kadını toksikozdan kurtarır;
- kolesterol seviyelerini düşürür;
- şişliği hafifletir;
- soğuk algınlığına faydalıdır;
- vücuttaki vitamin eksikliğini giderir.
Ürün sıklıkla kozmetik endüstrisinde formülasyonlara eklenerek kullanılır. Kireç saç ve yüz cildi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Cilt tonunu eşitler, gözenekleri sıkılaştırır ve yağlı parlaklığı giderir. Bu nedenle meyve, cilt ve saç için ev yapımı maskelerin yapımında kullanılabilir.
Olumlu niteliklerine ek olarak, aşağıdaki patolojilerin mevcut olması durumunda içecek zararlı olabilir:
- gastrit;
- artan mide asiditesi;
- narenciye ürünlerine alerji;
- pankreatit;
- ülserler
Meyvelerin ekşi bir tadı vardır, tohumlarında zehirli maddeler bulunur, bu nedenle tohum içeren içecekleri sık sık içmemelisiniz.
İnfüzyonun yatmadan hemen önce alınması da önerilmez. Sabah uyanan kişi gözlerinin altında halkalar ve şişlikler bulacaktır.
Limon Çayı Tarifleri
Misket limonu meyveli bir içecek için popüler ve sağlıklı tariflere kendinizi alıştırmalısınız.
Limonlu yeşil çay
Limonlu yeşil çay severler bu tarife bayılacak.İçecek birçok vitamin ve mineral içerir. Tadı güzel. Malzeme olarak nane ve kızamık kullanılması şart değildir ancak bunların eklenmesi çayın aromatik ve baharatlı olmasını sağlayacaktır.
Neye ihtiyacınız olacak:
- gevşek yeşil çay - 1 çay kaşığı;
- toz şeker – 2 çay kaşığı;
- limon suyu – 2 çay kaşığı;
- kızamık – 1 çay kaşığı;
- kurutulmuş nane yaprakları – 2 çay kaşığı;
- su – 300 ml.
Sıralama:
- İlk önce suyu kaynatın.
- Bir bardağa çay, nane yaprakları ve kızamık konur.
- Meyve yıkanır ve 2 parçaya bölünür.
- Acılık ve ekşi tat nedeniyle meyve bardağa konulmaz, suyu sıkılır.
- Kabın içine kaynar su dökülür ve nektar sıkılır.
- Tadına şeker ekleyin.
Fincanın kenarları yarım daire şeklinde süslenmiştir.
Zencefil ve limonlu çay
Çayın zencefil ve meyvelerle ilginç bir kombinasyonu.
Ürün bileşimi:
- zencefil kökü – 5 cm;
- nane yaprakları – 1 demet;
- kireç – 2 adet;
- gevşek yeşil çay – 50 gr.
Zencefil ve limon çayı tarifi:
- Fırın önceden 70°C'ye ısıtılır.
- Zencefil bir bıçakla ince ince kıyılır.
- Bir fırın tepsisini parşömen kağıdıyla kaplayın, nane, zencefil ve limon kabuğu rendesini ekleyin.
- Tüm kütle düzleştirilir ve dolaba gönderilir. 20-30 dakika pişirin. Nane yapraklarını ve zencefili kurumaya bırakın.
- Fırını kapatın ve fırın tepsisini içinde bırakın.
- Daha sonra kütle derin bir kaseye aktarılır, içine çay yaprakları dökülür ve karıştırılır.
- Zencefil ve limon çayını hava geçirmez bir kaba koyun, kapağını kapatın ve en az 2 hafta demlenmeye bırakın.
Limon ve ginseng ile yeşil çay
Öncelikle su ısıtıcıyı ısıtmanız gerekiyor. Bardağa su dökülür. Bu prosedür, ürünün tadını ve aromasını tam olarak ortaya çıkarmanıza olanak sağlayacaktır. 2 yemek kaşığını bir kaba koyun. l. çay yaprakları, 1 yemek kaşığı. l. ginseng. Bira yapımı üç aşamada gerçekleşir.İlk önce kaynar su dökün ve tam olarak 15 saniye bekletin. Sıvı boşaltılır ve prosedür tekrarlanır. İnfüzyon 20 saniye sürer. Son aşama ise kaynar su eklenerek 1 saat demlenmesidir.
Et suyu bir bardağa dökülür, bir dilim limon eklenir ve şifalı içecek içilir. İstenirse zencefil kökü ve gül yaprakları ekleyebilirsiniz. Kilo kaybı için nane ve limonlu yeşil çay hazırlanır.
Limon ve bal ile çay
Ebegümeciden lezzetli ve sağlıklı bir içecek hazırlanır. Neye ihtiyacınız olacak:
- limon – 2 dilim;
- ebegümeci – 10 gr;
- bal – 50 gr;
- kaynar su – 500 ml.
Yemek tarifi:
- Tüm malzemeler bir tencereye konur, üzeri sıcak suyla doldurulur ve kaynatılır.
- Kaynayana kadar bekleyin, gazı kapatın.
- Çay demliğe dökülür ve 2 dakika demlenir.
Limon ve nane ile çay
Bu aromatik içeceği hazırlamak için ihtiyacınız olacak:
- yeşil çay yaprakları – 2 yemek kaşığı. l.;
- nane – 4 yaprak;
- limon – 2 dilim;
- tadımlık şeker.
Sıralama:
- Çayı bir demleme kabına koyun ve hafifçe soğutulmuş su ekleyin.
- Daha sonra nane ekleyin, sıvıya taze bir tat ve aroma katacaktır.
- Et suyunun rengi değiştikten sonra kireç eklenir. Bu yaklaşık 7 dakika sürer.
Bitmiş infüzyon yumuşak zeytin rengiyle karakterize edilir. Ayrıca yeşil çay yerine bitkisel infüzyonlar eklenir.
İçeceğin tadı biraz ekşi ama aynı zamanda yumuşak. Günde en fazla 2 bardak içilmesi tavsiye edilir. Diyet yapanlar şekeri atlamak isteyebilir.
Portakal ve limonlu çay
Aromatik bir içecek hazırlamak için neye ihtiyacınız var:
- su – 1 l;
- siyah çay – 20 gr;
- turuncu – 1 adet;
- kireç - 1 adet;
- tatlandırıcı.
Öncelikle her iki meyveyi de yıkamanız gerekir. Bazı ev hanımları fırçayla temizlik yapar. İthal edilen meyvelerin tamamı zararlı maddelerle dolu olduğundan bunların ayıklanması gerekmektedir.Cilde iki şekilde nüfuz ederler: büyüme mevsimi sırasında, bitkilere böcekleri uzaklaştırmak için kimyasal maddeler püskürtüldüğünde; Turunçgillerin taşınması sırasında raf ömrünü uzatmak için koruyucu maddeler uygulanır.
Meyveler sadece musluk altında yıkanmamalı, aynı zamanda iyice ovulmalıdır. Daha sonra portakal ve limon dilimler halinde kesilir. Meyvenin kabuğu içeren üst kısmı ayrılarak ince ince doğranır ve kaynar suya konur. Narenciye parçaları birer birer bir kaba konur. Bir fincan için 1 dilim portakal ve limon vardır.
Bardağa düşmemeleri için tohumların çıkarılması ve kontrol edilmesi gerekecektir. Tohumlar acı bir tat verir.
Altına bir portakal çemberi olan gevşek çayı koyun ve üzerine şeker serpin. Daha sonra suyunun çıkması için bir kaşıkla ezilir. Bir sonraki katman bir kireç çemberidir, kum da yerleştirilir ve nektar sıkılır. Oranlar şu şekildedir: 300 ml hacimli 1 kupa için 3 çay kaşığı alın. şeker ve 1 çay kaşığı. çay yaprakları
Daha sonra sıcak su dökülür, üstüne bir tabak konur ve 10 dakika demlenmeye bırakılır.
Limonlu siyah çay
Bu tarif yaz aylarında yapılabilir ve serinletici ve ferahlatıcı olacaktır. Öncelikle limon meyvesini dikkatlice seçmeniz gerekir. Kabuğun durumuna dikkat etmeye değer. İdeal olarak pürüzsüz, eşit ve parlak olmalıdır. Yüzeyde siyah noktaların varlığı kabul edilemez.
Meyve çabuk bozulur, bakım gereksinimleri karşılandığı takdirde yaklaşık 1-1,5 hafta kadar depolanır. Büyük miktarlarda satın almamalısınız.
İçindekiler:
- su – 2 bardak;
- şeker - ¼ yemek kaşığı;
- gevşek siyah çay - 4 çay kaşığı;
- limon nektarı - 0,5 yemek kaşığı;
- bal – 4 çay kaşığı;
- buz küpleri – 10 adet.
Pişirme işlemi:
- Tavaya su dökün ve ateşe verin.
- Kaynayana kadar bekleyin, şekeri, çayı, meyve suyunu dökün ve hemen her şeyi karıştırın.
- Kelimenin tam anlamıyla 30 saniye kaynatın ve ısıyı kapatın.
- İnfüzyonun yarım saat beklemesine izin verilmelidir. Daha sonra kırılmış buzu bir karıştırıcıya koyun ve ince kırıntılara kadar öğütün.
- 4 bardak koyun, her birine bir kaşık bal koyun, buzu dökün ve bitmiş içeceği dökün.
Ne kadar limon çayı içebilirsin?
Limonlu içeceğin faydalarına rağmen sınırsız miktarda içilmemelidir. Dozaj günde 2-3 bardak olmalıdır. İçecek antibakteriyel özelliklere sahiptir, ancak yüksek asit konsantrasyonu nedeniyle kireç zararlı olabilir. Limonlu çay, gastrit ve peptik ülserlerin alevlenmesine neden olur. Bu, mide asiditesinin artması nedeniyle oluşur.
Kullanım için kontrendikasyonlar
İnfüzyonun kullanımına ilişkin doğrudan bir sınırlama, turunçgillere veya çay yapımında kullanılan diğer bileşenlere karşı alerjidir. Reaksiyon nedeniyle kişide kızarıklık, burun akıntısı ve hapşırma gelişebilir. Doktorlar çocukların ve hamile kadınların bu tür içecekleri içmesini yasaklıyor.
Limon çayı, yüksek asitli ülser veya gastrit hastası kişiler tarafından içilmemelidir.
Pankreatitli hastalarda da dikkatli ve ancak doktora danışıldıktan sonra kullanılabilir. Bileşimde bulunan asitler diş minesini tahrip edebilir.
Çözüm
Sağlıklı limonlu çay, insanların kilo vermesine ve kötü kolesterolü ortadan kaldırmasına yardımcı olarak birçok hastalıkla savaşmaya yardımcı olur. Ancak çok çeşitli olumlu niteliklere sahip olan meyveden yapılan bir içecek, kötüye kullanıldığında zararlı olabilir.
