İçerik
Isırgan otu çayı, faydalı özellikleri nedeniyle bitkisel tıpta sıklıkla kullanılan, vitamin şifalı bir içecektir. Çeşitli hastalıklardan kurtulmak, bağışıklık sistemini güçlendirmek, kilo vermek ve sakinleştirici olarak kullanılır. Daha fazla etkinlik için, içecek diğer yöntemlerle birlikte tüketilmelidir, ancak vücudu iyi durumda tutmak için bağımsız olarak kullanılabilir.
Isırgan otu çayı çoğu zaman birçok hastalığa çare olarak kullanılmaktadır.
İçeceğin bileşimi ve değeri
Isırgan otu çok miktarda su (yaklaşık% 85) yanı sıra lif, protein, yağ ve karbonhidrat içerir. B vitaminleri, folik ve pantotenik asitler, riboflavin, tiamin, piridoksin, fitokitler ve uçucu yağların temsilcilerini içerir. Çim makro elementlerden magnezyum, fosfor, potasyum, klor, kalsiyum ve mikro elementlerden zenginleştirilmiştir: demir, selenyum, manganez, bakır, çinko. Bitkinin tohumları yağlı yağlar ve askorbik asit içerir.Kökler C vitamini ile zenginleştirilmiştir. Yanan tüyler formik ve diğer asitleri içerir.
Isırgan otu çayının, bitkide biyolojik olarak aktif elementlerin bulunması nedeniyle faydalı olduğu bilinmektedir. Örneğin ısıl işlem sırasında bitkinin yaprakları ağrıyı azaltan maddeler salgılar, ayrıca iyi bir doğal kalp pili olarak kabul edilir. Otu oluşturan amino asitlerin protein metabolizması üzerinde faydalı bir etkisi vardır.
Isırgan otu baklagillerle aynı seviyede yüksek besin değerine sahiptir
Isırgan otu çayının iyileştirici özellikleri
Isırgan otu çayının faydalı özellikleri oldukça kapsamlıdır. Herhangi bir kontrendikasyon yoksa, şifalı kaynatma altı yaşından itibaren hem kadınlar hem de erkekler ve çocuklar tarafından alınabilir. Bitki iyi bir antiinflamatuar ve hemostatik ajandır. Onun yardımıyla hemoglobin seviyesini artırabilir, kandaki kırmızı kan hücrelerinin sayısını artırabilir, rahim düz kaslarının tonunu artırabilirsiniz. Bitki metabolik bozukluklar, karaciğer patolojileri, anemi, tüberküloz, mesane hastalıkları ve hemoroid tedavisinde kullanılır. Bitki, vitamin eksikliği ve aterosklerozun önlenmesine hizmet eder. Birçoğu varisli damarların tedavisinde yardımcı olduğunu belirtiyor.
Geleneksel tıp, idrar söktürücü, müshil, yara iyileştirici, antikonvülsan ve balgam söktürücü etkiye sahip çay, kaynatma ve ısırgan otu infüzyonları için birçok tarif sunar. Bu bitkiyi kullanarak böbrek ve karaciğer hastalıklarını, ödemi, gutu, bronşiyal astımı, su toplamayı, kanamayı, dizanteriyi ve kabızlığı tedavi edebilirsiniz.
Isırgan otu çayının kadınlar için faydaları
Isırgan otunda patojen mikroorganizmaların çoğalmasını baskılayan fitositlerin içeriği nedeniyle, ondan elde edilen çay kadın sağlığının iyileştirilmesine yardımcı olur: döngüyü ve hormonal seviyeleri normalleştirir ve yumurtalıkların işleyişi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Böyle bir içeceğin sinir sisteminin strese karşı direncine katkıda bulunduğu bilinmektedir.
Birçok kadın için, bitki bazlı kaynatma, özellikle endokrin bezlerinin bozulması nedeniyle kilo ortaya çıkarsa, fazla kilolardan kurtulmaya yardımcı olur.
Isırgan otu çayının erkekler için faydaları
İçerisinde acı ot bulunan bir içeceğin erkekler için faydaları şunlardır:
- artan testosteron seviyeleri;
- spermatogenezin iyileştirilmesi;
- artan kas kütlesi kazanımı;
- potens artışı.
Düzenli olarak ısırgan otu çayı içen birçok erkek, içeceğin genel durumlarını iyileştirdiğini, sindirim sisteminin işleyişini normalleştirdiğini, ürogenital bölgedeki patolojileri ortadan kaldırdığını iddia ediyor.
Uzmanlar, bitkinin içerdiği biyolojik aktif elementlerin erkeklerde saç büyümesinin yeniden sağlanmasına yardımcı olduğunu ve aynı zamanda saç dökülmesinin de engellendiğini söylüyor.
Çocuklar ısırgan otu çayı içebilir mi?
Bir çocuğun bitkilere alerjisi yoksa ısırgan otundan yapılan çay çocuğun vücudu için çok faydalı olacaktır. İçecek mükemmel bir immünomodülatör görevi görür ve enfeksiyonlara ve virüslere karşı direnci artırabilir. Sık kullanımla şifalı kaynatma, büyüyen vücudu demirle zenginleştirecek, anemiye karşı koruyacak ve sağlığı iyileştirecektir.Soğuk algınlığı sırasında ısırgan otu çayı alt ve üst solunum yollarındaki iltihapları ortadan kaldıracak ve öksürükten kurtulmaya yardımcı olacaktır.
Çocukluk döneminde içecek altı yaşına geldikten sonra tüketilebilir.
Isırgan otu çayı tarifleri
Isırgan otu çayı yapmak için pek çok tarif vardır ve bitkinin kendine özgü bir tadı olduğundan, çoğunlukla diğer bitki ve ürünlerle birlikte kullanılır. İçeceğe portakal veya limon kabuğu rendesi (dilimleri), birkaç kuş üzümü, ahududu ve kiraz yaprağı eklerseniz çok daha aromatik ve tatlı hale gelecek ve ilginç bir renk alacaktır. Çay yapmak için genellikle ısırgan otunun taze yaprakları ve sapları kullanılır, ancak özellikle tutumlu ev hanımları bitkiyi kuru halde hazırlar. Ve buna dayanarak yıl boyunca sağlıklı bir kaynatma hazırlıyorlar.
Taze yapraklardan
Isırgan otu yapraklarından çay hazırlamadan önce bitki hazırlanmalıdır: Hammaddeyi 10-15 dakika soğuk suya koyun, iyice yıkayın. Daha sonra bir tencereye koyun, su ekleyin, kaynatın ve çeyrek saat kadar kısık ateşte pişirin. Süzülmüş et suyu kullanıma hazırdır.
Yollardan ve endüstriyel işletmelerden uzakta, ormandaki bitkileri stoklamak daha iyidir.
Kurutulmuş yapraklardan
Kurutulmuş ısırgan otu yapraklarından çay hazırlarken, tüm vitaminlerin ve besinlerin bitkiden salınması için zamana sahip olması için hammaddenin demlenmesi gerekir. Aşağıdaki tarifi kullanmak daha iyidir:
- 6 yemek kaşığı. l. Otları derin bir kaba dökün.
- 1 litre kaynar su ekleyin.
- Kabı bir kapakla sıkıca kapatın.
- 20-30 dakika bekletin.
- Bir elek ile süzün.
Sonbaharda hasat için ısırgan otu toplamak daha iyidir ve bitkinin tüm kısımlarının hasar ve zararlılardan arındırılmış olmasını sağlamak önemlidir. Hammaddeler kuru bir yerde, güneş ışığından korunarak yaklaşık bir buçuk ay kurutulmalı, ardından çimler öğütülerek depolanmalıdır.
Ballı ısırgan otu çayı
Isırgan otu çayına bal eklerseniz daha lezzetli olacak ve vücudun faydalı maddelerle yenilenmesi sürecini hızlandıracaktır. Böyle bir içecek hazırlamak için taze, yıkanmış otu (100 gr) 0,5 litre suda demleyin, beş dakika kaynatın, biraz soğumaya bırakın, tadına bal ekleyin. Günde 4 defa 100 ml çay içebilirsiniz.
Çilek ile
Isırgan otu çayına çilek eklerseniz daha da lezzetli ve sağlıklı hale gelecektir. Taze, kurutulmuş veya dondurulmuş olarak kullanılabilirler. Deniz topalak, kızılcık, kuş üzümü, ahududu ve bektaşi üzümü bu içecek için mükemmeldir. Üç porsiyon çay için ihtiyacınız olacak:
- ısırgan otu – 50 gr;
- meyveler – 20 gr;
- su – 0,8 l.
Pişirme adımları:
- Hazırlanan otu çaydanlığa koyun.
- Meyveleri üstüne yerleştirin (önce donmuş olanlar çözülmelidir).
- Suyu kaynatın, ısırgan otu karışımını içeren bir kaba dökün.
- 10-15 dakika demlenmesine izin verin.
Çaydaki meyveler suyunu serbest bırakmak için ezilebilir
Kuşburnu ile
Kuşburnu ilavesiyle sıcak bitkilerden yapılan bir içecek, bağışıklık sistemini güçlendirmenin mükemmel bir yoludur. Hazırlamak için malzemelerin üzerine 3 yemek kaşığı kaynar su dökün. l. her birini ateşe verin. Kaynattıktan sonra kabı kapatın ve et suyunun birkaç saat demlenmesine izin verin.
Baharatlı
Baharatlı ısırgan otu çayı özellikle emziren kadınlar için faydalıdır. Emzirmenin artmasına ve doğumdan sonra vücudun onarılmasına yardımcı olur.Bu içeceği hazırlamak için bir çay kaşığı ısırgan otu, rezene tohumu ve anasonu karıştırın. Karışımın üzerine bir bardak kaynar su dökün ve 60 dakika bekletin. Sıvıyı süzün, üç parçaya bölün ve gün boyunca öğün aralarında alın.
otlar ile
Isırgan otu, papatya ve diğer bitkilerden yapılan çay her türlü rahatsızlığın tedavisinde mükemmel etki sağlar:
- St.John's wort ile - öksürük ataklarını hafifletir, akciğerleri temizler;
- melisa ile - stresi azaltır;
- papatya ile - rahatlatır;
- nane ile - canlandırıcı.
Herkes şifalı çay demleyebilir. Bunu yapmak için 100 gr otu 500 ml kaynar suya dökün ve sıkıca kapatılmış bir kapak altında 10 dakika bekletin.
Kilo kaybı için
Dikenli otu kolleretik ve idrar söktürücüdür, bu nedenle ısırgan otu çayı kilo kaybı için tüketilir. Yararlı bileşenlerin bolluğu sayesinde yabani ot, vücudu toksinlerden ve fazla sıvıdan temizleyebilir, bu da vücut ağırlığının azaltılmasına yardımcı olur. Ayrıca ısırgan otu bağırsak fonksiyonunu iyileştirir, metabolizmayı normalleştirir, kan şekeri seviyesini düşürür ve hafif bir müshil etkisine sahiptir.
Kilo kaybı için çay hazırlamak için ihtiyacınız olacak:
- taze ısırgan otu – 50 gr;
- limon suyu – 15 gr;
- su – 250 ml.
Pişirme işlemi:
- Suyu kaynamaya getirin.
- Hazırlanan çimi içine batırın.
- 5 dakika kaynamaya bırakın.
- Sıcak çaya limon suyu ekleyin.
Isırgan otu yaprakları açlığın azaltılmasına yardımcı olur
ısırgan otu çayı nasıl içilir
Isırgan otu çayının faydaları hakkında çok sayıda inceleme vardır ve bitki ancak yanlış kullanıldığında zarar verebilir. Bu nedenle içeceğin önerilen dozlarda ve endikasyonlara uygun şekilde içilmesi önemlidir.Genellikle yemeklerden 20 dakika önce veya aşağıdaki talimatlara göre günde üç kez bir bardak alınması tavsiye edilir:
- Zehirlenme sırasında kanı temizlemek için ısırgan otu çayını bir saat demleyin ve yemeklerden önce 100 ml içirin.
- Vitamin eksikliği için yemeklerden yarım saat önce günde beş kez 50 ml içecek içilir.
- Isırgan otu tohumlarından ballı çay öksürüğe faydalıdır. Günde birkaç kez, bir defada bir bardak tüketilir.
- Mide ülserlerini tedavi etmek için kurutulmuş ısırgan otu kaynatma maddesi kullanılır. Küçük yudumlarla içmelisiniz.
- Bir bardak kaynar su ile seyreltilmiş 7 gr ısırgan otu hammaddesinden yapılan çay, anemiyle baş etmeye yardımcı olacaktır. Bu ilaç günde üç kez 30 ml alınır.
Kısıtlamalar ve kontrendikasyonlar
Isırgan otu çayı içmek için kontrendikasyonlar hastalıkların varlığıdır:
- tromboflebit;
- ateroskleroz;
- kalp yetmezliği;
- rahimdeki polipler ve kistler;
- yüksek tansiyon;
- alerji.
Olumlu bir etki elde etmek için ısırgan otu çayının sadece faydalarını değil, aynı zamanda özellikle dozaja uymadan kullanırsanız zararlarını da hatırlamak önemlidir. Diüretik etkisi nedeniyle dehidrasyon meydana gelebileceğinden içeceğin yaz aylarında içilmesi tavsiye edilmez. Kan pıhtılaşması yüksek olan kişiler ısırgan otu ile dikkatli bir şekilde tedavi edilmelidir.
Isırgan otu çayı içmeden önce doktorunuza danışmalısınız.
Çözüm
Isırgan otu çayı vücuda besin ve vitamin sağlayan bir ilaçtır. İçecek bir gençlik ve iyi bir ruh hali kaynağıdır, gücün yenilenmesine ve yorgunluğun üstesinden gelmeye yardımcı olur, tonlar, doğanın verdiği enerjiyle doyurulur.
Ancak ısırgan otu çayının tam bir ilaç haline gelemeyeceği ve farmasötik ilaçlarla birlikte kullanılması gerektiği anlaşılmalıdır. Kullanımıyla ilgili öneriler için bir uzmana başvurmalısınız.
