Bitki Tarhun (tarhun): faydalı özellikleri ve kontrendikasyonları

Özellikleri ve kullanımı zengin vitamin bileşimi ile belirlenen Tarhun otu (Tarhun), öncelikle limonata ve çay karışımlarının bir bileşeni olarak bilinir. Ancak bitki, sıra dışı zengin tadı nedeniyle çorbalarda ve sıcak yemeklerde gıda katkı maddesi olarak da kullanılıyor. Ayrıca tarhun, bir takım tıbbi özellikleri sayesinde halk hekimliğinde ve farmakolojide geniş kullanım alanı bulmuştur. Özellikle Tarhun bitkisinin düzenli kullanımı insanın sinir sistemi üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahiptir ve soğuk algınlığı oluşumunu önemli ölçüde hafifletir.

Öte yandan bir bitkinin günlük normunun aşılması faydasını zarara dönüştürebilir, bu nedenle Tarhun içeren ilaçları almadan önce bir uzmana danışmalısınız.

Tarhun bileşimi

Tarhun'un kendine özgü tadı ve tıbbi özellikleri, içerdiği faydalı maddelere dayanmaktadır:

• uçucu yağlar (sabinen, mirsen, seskiterpen fraksiyonu);
• alkaloidler;
• flavonoidler;
• fitosteroller;
• tanenler;
• yağ asidi;
• makro ve mikro elementler (manganez, magnezyum, bakır, kalsiyum, potasyum, kumarin, fosfor, selenyum, sodyum, çinko, demir, iyot).

Tarhundaki vitamin içeriği

Tarhun otu aşağıdaki vitaminleri büyük miktarlarda içerir:

• A (retinol);
• grup B (tiamin, riboflavin, adermin);
• C;
• D;
• E;
• İLE;
• RR.

Tarhun'da kaç kalori var?

100 gr Tarhun'un enerji değeri 25 kcal'dir. Bu gösterge, beslenme uzmanlarının bitkiyi, ılımlı tüketimi kilo verme sürecine katkıda bulunan düşük kalorili bir gıda olarak sınıflandırmasına olanak tanır.

Tarhun'un (tarhun) faydalı özellikleri ve kontrendikasyonları

Tarhun'un faydalı özellikleri bitkinin ana uygulama alanlarını ve kullanım endikasyonlarını belirler. Tarhun otu insan vücudunu şu şekilde etkiler:

• kemik dokusunu yeniler ve böylece artrit, romatizma ve artroz semptomlarını hafifletir;
• genitoüriner sistemin işleyişini normalleştirir, bu nedenle erkekler için sağlık yararları açıktır - Tarhun, gücü artırır;
• kadınlarda adet döngüsünü geri yükler;
• anksiyete, nevroz ve uyku bozukluklarına yardımcı olan yorgunluk ve gerginliği giderir;
• Yapraklarda bakteri ve virüsleri yok eden enzimlerin varlığı nedeniyle bağışıklık sistemini güçlendirir - soğuk algınlığı ve grip için tarhun çayı iyileşmeyi hızlandırır;
• iştahı artırır ve metabolizmayı uyarır;
• böbrek fonksiyonunu normalleştirir;
• kan basıncını düşürür - bu faydalı özellik varisli damarlar, hipertansiyon ve tromboz tedavisinde kullanılır;
• idrar söktürücü özelliğinden dolayı şişliği giderir, toksinleri, atıkları ve aşırı nemi vücuttan uzaklaştırır;
• diş ağrısını hafifletir - bunu yapmak için bitkinin 1-2 yaprağını çiğnemeniz yeterlidir;
• harici olarak kullanıldığında cildi ve saçları nemlendirir, besler, cildi eşitler;
• kan damarlarının duvarlarını güçlendirir;
• antelmintik bir etkiye sahiptir;
• kanserli tümörlerin gelişimine karşı önleyici görevi görür;
• antikonvülsan etkiye sahiptir;
• diş eti iltihabını hafifletir;
• bağırsak spazmlarını hafifletir, şişkinlik semptomlarını hafifletir;
• Küçük yara ve yanıklara doğrudan uygulandığında antiseptik etkiye sahiptir.

Tarhun'un vücuda faydaları nelerdir?

Geleneksel şifacılar, bronşit ve bademcik iltihabından nevroz ve uykusuzluğa kadar çok çeşitli hastalıkları tedavi etmek için faydalı özellikleri nedeniyle bu bitkiyi yüzyıllardır kullanıyor. Zamanla Tarhun'un faydaları resmi tıp düzeyinde kabul edildi.

Tarhun'un kadınlara faydaları nelerdir?

Tarhun, kadınlarda genitoüriner sistemin işleyişini normalleştirir, bu da adet döngüsünün düzenliliğini normalleştirmeye yardımcı olur.Adet düzensizliği için Tarhun çayının 5-7 gün boyunca günde 1-2 bardak içilmesi tavsiye edilir. Ayrıca idrar söktürücü özellikleri nedeniyle bitkiden elde edilen kaynatma ve infüzyonlar sistit tedavisinde yaygın olarak kullanılmaktadır.

Ayrı ayrı, kozmetolojide şifalı otların değeri vurgulanmalıdır. Tarhun'un bu bölgedeki kadınlar için faydalı özellikleri, bitkinin bazı kısımlarından yapılan maske ve kompreslerin sadece cildi beslemesi ve nemlendirmesi değil, aynı zamanda yaşa bağlı küçük kırışıklıkları da gidermesidir.

Kaynatmayı buz kaplarında dondurursanız, bitkinin faydalı özellikleri cilt tonunu artırarak, ona sıkılık ve elastikiyet kazandırarak artacaktır.

Tarhun'un kadınlara faydası aynı zamanda bitkinin içerdiği maddelerin saç yapısını güçlendirmesi ve hasar görmüş saç köklerini onarmasıdır. Tarhun maskelerini düzenli olarak saçınıza uygulamak, kuru saç derisi probleminin çözülmesine yardımcı olur.

Hamile kadınlar tarhun yiyebilir mi?

Tarhun'un kadınlar için pek çok faydalı özelliği olmasına rağmen hamile kadınların kullanımı kontrendikedir. Bu, bitkinin yapraklarının, düşük veya fetal gelişim patolojilerine neden olabilecek çok miktarda uçucu yağ içermesiyle açıklanmaktadır.

Tarhun'un erkekler için yararları ve zararları

Tarhun'un faydalı özellikleri, bitkinin prostat bezinin iltihabı, erektil disfonksiyon ve endokrin bezlerinin bozulması gibi erkek sorunlarının tedavisinde kullanımını belirler.

Tarhun'un orta miktarlarda düzenli tüketimi, gücü arttırır ve erkeklerin genitoüriner sisteminin bir bütün olarak işleyişini iyileştirir.Ayrıca son araştırmalara göre bitkinin içerdiği maddeler kas kazanımını teşvik ediyor. Bu bitkinin aktif olarak sporla uğraşan erkekler için faydasıdır.

Tarhun çocuklar için uygun mu?

Bitkinin yapraklarındaki bazı maddelerin yüksek içeriği çocuğun sağlığına ciddi zararlar verebileceğinden, 10 yaşın altındaki çocuklara Tarhun içeceklerinin ve ilaçlarının verilmesi tavsiye edilmez. Kullanmaya başlamadan önce doktorunuza danışmalı ve olası alerjik reaksiyonlara karşı test yaptırmalısınız.

Tarhun kilo kaybına iyi gelir mi?

Tarhun bitkisinin (Tarhun) faydalı özellikleri, kilo verirken önemli olan metabolizmanın normalleşmesini içerir. Ayrıca bitki düşük kalorili olduğundan sıklıkla katı diyetlere dahil edilir.

Bitki kefir ve tuzsuz diyetlerde yer alır ancak bunlarla sınırlı değildir.

Diyet seçeneği No. 1:

• kahvaltı – doğranmış taze Tarhun ve sebzeli omlet, çay;
• öğle yemeği - yağsız peynir;
• akşam yemeği – balık, tarhunlu salata ve sebze;
• beş çayı – kefir ilaveli Tarhun bazlı smoothie veya kokteyl;
• akşam yemeği – sebzeli ve tarhunlu yağsız et.

Bu oldukça tatmin edici ama karmaşık olmayan bir diyettir. Füme yiyecekler, şeker, unlu mamuller ve aşırı baharatlı yiyecekler dışında hemen hemen her şeye izin veriyor. Diyet bir hafta boyunca tasarlanmıştır.

Diyet seçeneği No. 2:

• kahvaltı – tarhun otu ve sebzeli omlet veya çırpılmış yumurta;
• öğle yemeği – Tarhun salatası;
• akşam yemeği – Tarhunlu hafif çorba;
• beş çayı - salata;
• akşam yemeği – haşlanmış sebzeli balık ve Tarhun otu.

Bu diyet 3 gün boyunca tasarlanmıştır. Tuz diyetten tamamen çıkarılır.

Tarhun otu ile yapılan diyetler vücuttaki fazla nemin atılmasına ve şişliğin hafifletilmesine yardımcı olur. Bu bitkinin yardımıyla boşaltma, smoothie veya kokteyl yapmayı içerir. Bunun için 1 litre kefiri ince kıyılmış taze tarhun ile karıştırıp elde edilen karışımı gün boyu içebilirsiniz.

Tarhun bitkisinin halk hekimliğinde kullanımı

Tarhun, faydalı özellikleri nedeniyle, yüzyıllar boyunca merhemler, infüzyonlar ve kaynatmaların temeli olarak kullanıldığı halk hekimliğinde geniş bir kullanım alanı bulmuştur.

Bitkinin en yaygın kullanım alanlarından biri de cilt hastalıklarının tedavisidir:

• egzama;
• sedef hastalığı;
• dermatit.

Yanıklar ve küçük sıyrıkların yanı sıra.

Bunu yapmak için aşağıdaki tarife göre hazırlanmış bir merhem kullanın:

1. 2 yemek kaşığı. l. Tarhun yaprakları bir havanda yeşil hamur haline gelinceye kadar yoğrulur.
2. Ortaya çıkan kütle 100 g tereyağı ile karıştırılır.
3. Karışım bir su banyosuna konur ve 3-5 dakika kaynatılır.
4. Daha sonra merhem bazı bir süre demlenir ve soğutulur.
5. Karışım soğuduğunda 1 yemek kaşığı ile seyreltilir. l. Bal

Bitmiş merhem ilk kullanıma kadar buzdolabına konur.

Tarhun, kaşıntı ve döküntülere karşı mücadelede daha az etkili değildir. Aşağıdaki kaynatma cilt tahrişini hafifletmeye yardımcı olur:

1. Tarhun, kekik, papatya ve dulavratotu kökü 1:1:2:3 oranında karıştırılır.
2. 1 yemek kaşığı. l. elde edilen karışım 1 yemek kaşığı ile dökülür. kaynayan su
3. Çözelti yarım saat süreyle demlenir, ardından soğutulur ve boşaltılır.

Bu kaynatmanın günlük dozu 2 yemek kaşığıdır. Sadece oral uygulama için değil, aynı zamanda harici olarak da kompres şeklinde kullanılabilir.

Tarhun'un içerdiği faydalı maddeler şişkinliğin giderilmesine yardımcı olur, bu nedenle bu bitkiye dayalı ürünler böbrek hastalıklarının tedavisinde kullanılır.Şişliği gidermek için aşağıdaki şemaya göre hazırlanmış bir kaynatma içilmesi tavsiye edilir:

1. 500 ml sıcak suya 20 gr yeşil tarhun dökülür.
2. Çözelti 25-30 dakika süreyle infüze edilir.
3. Bu sürenin sonunda kaynatma kullanıma hazırdır.

Önerilen dozaj: Günde 4 defa, 100 ml. Tedavi süresi 3 haftadır.

Nevrozlar ve kronik yorgunlukla mücadele etmek için aşağıdaki kaynatmanın alınması tavsiye edilir:

1. 1 yemek kaşığı. l. Tarhun otları 1 yemek kaşığı dökün. kaynayan su
2. Ortaya çıkan karışım bir saat boyunca demlendi.
3. Daha sonra yeşillikler boşaltılır ve ardından et suyu içilebilir.

Dozaj: Günde 3 defa, 100 gr.Dozlar arasındaki mola 2-3 saattir. Uykusuzluğu tedavi etmek için kaynatma, kafaya uygulanan kompresler oluşturmak için kullanılır.

Varisli damarları tedavi ederken aşağıdaki tarifi kullanın:

1. 2 yemek kaşığı. l. bitkiler 0,5 litre kefir dökün.
2. Her şeyi iyice karıştırın, ardından elde edilen karışım bir parça gazlı beze uygulanır.
3. Ürünlü gazlı bez, damarları çıkıntılı cilde yarım saat süreyle uygulanır, bacağa streç film ile tutturulur.

Bu tür kompresler 2 ay boyunca 1-2 günde bir yapılır.

Diş eti ve ağız mukozasındaki iltihaplanmayı hafifletmek için çeşitli tariflere göre kaynatma ve infüzyonlar da kullanılabilir.

tarhun nasıl kullanılır

Tarhun bitkisinin faydalı özellikleri sadece tıpta değil, aynı zamanda sıcak yemeklere, salatalara ve soslara baharat olarak eklendiği yemek pişirmede de talep görmektedir. Tadı iyileştirmek için bitkinin hem kurutulmuş kısımları hem de yeşil Tarhun kullanılır.

Tarhun'un günlük alımı, bitkinin taze kısımları ise 50 gr, kuru hammaddeler kullanılıyorsa 5 gr'dır. Günde optimum Tarhun çayı miktarı yaklaşık 400-500 ml'dir. 12 yaş altı çocukların günlük harçlığı bu rakamların yarısı kadardır.

Tarhunlu çay: yararları ve zararları, uygulama kuralları

Tarhun çayının faydası, gastrointestinal sistemin işleyişini normalleştirmesi ve yiyeceklerin daha iyi sindirilmesini teşvik etmesidir. Tarhun çayları diğer bitkilerle birlikte kullanıldığında bağırsak spazmlarını hafifletir, yoğun gaz oluşumuna yardımcı olur ve kadınlarda adet döngüsünün düzenlenmesine yardımcı olur. Ayrıca aşırı kilolarla mücadelede etkili bir araçtır.

Tarhun otu nasıl demlenir?

Tarhun çayı için pek çok tarif var ancak demleme süreci her durumda neredeyse aynı. Sadece içerikler farklılık gösteriyor.

Tarhun çayı en genel haliyle şu şekilde demlenir:

1. 1 çay kaşığı. bitkiler 1 yemek kaşığı dökün. kaynayan su
2. Çay 20 dakika demlenir.
3. İstenirse çaya şeker veya bal ilave edilerek içecek içime hazır hale getirilir.

Çay yapraklarını ½ çay kaşığı ile sulandırabilirsiniz. zencefil Tarhun limonla da iyi gider.

Ballı tarhun'un faydalı özellikleri

Tarhun'un ballı vücuda faydaları, bu kombinasyonun antelmintik özelliklerinde yatmaktadır. Parazitlerden kurtulmak için ezilmiş tarhun yapraklarını 1:10 oranında balla karıştırmanız gerekir.Ortaya çıkan karışım 1 yemek kaşığı alınır. l. 3-4 gün sabah-akşam aç karnına.

Tarhun otu ve balından yapılan merhem, yaraları ve derin sıyrıkları iyileştirici etkiye sahiptir.

Tarhun reçelinin yararları ve zararları

Tarhun reçeli özellikle kış aylarında soğuk algınlığına ve viral hastalıklara karşı koruyucu görevi görüyor. Kişinin zayıflamış bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalık durumunda iltihabı hafifletmeye yardımcı olur. Boğaz ağrısı, zatürre ve bronşit için Tarhun reçeli alınması tavsiye edilir.

Tarhun almaya kontrendikasyonlar

Tarhun'un tıbbi özelliklerinin kapsamlı listesine rağmen, bir takım kontrendikasyonları da vardır:

1. Tarhun bazlı ilaçların ve halk ilaçlarının büyük dozlarda kullanılması önerilmez. Tarhun'un çok sık tüketilmesi insan vücuduna ciddi zararlar verebilir. Doz aşımı belirtileri: mide bulantısı, kusma, uzuv krampları, bayılma, ishal.
2. Tarhun, gastrit ve mide ülseri olan kişiler için kontrendikedir.
3. Hamile kadınlar bu bitkinin bileşenlerini tıbbi amaçlarla almamalıdır - içerdikleri maddeler düşüğe neden olabilir. Emziren annelerin Tarhun tüketmekten kaçınması da daha iyidir.
4. Tarhun bazlı besin takviyeleri ve ilaçları birleştirmemelisiniz.
5. Önerilen tedavi süresinin önemli ölçüde aşılması, kanserli tümörlerin gelişmesine neden olabilir.

Tarhun alerjisi: belirtiler

Tarhun bitkisinin ölçülü tüketildiğinde vücuda sağladığı bariz faydalara rağmen, tüm dozajlara uyulsa bile zarar da verebilir.Gerçek şu ki Tarhun otu güçlü alerjenlerden biridir, bu nedenle tedavinin başlangıcına genellikle bitkiye karşı alerjik bir reaksiyon eşlik eder.

Alerjinin ilk belirtileri:

• döküntü;
• şiddetli kaşıntı;
• mide bulantısı;
• kusmak;
• kurdeşen;
• atopik dermatit:
• dışkı bozukluğu;
• Quincke'nin ödemi;
• anafilaktik şok.

Çözüm

Özellikleri ve kullanımı bitkinin farklı kısımlarındaki yüksek vitamin ve mikro element konsantrasyonuna dayanan Tarhun otu (Tarhun), Rusya'da oldukça popüler bir tıbbi üründür. Önerilen dozajlara uyulduğu takdirde Tarhun, çeşitli hastalık türlerinin ilerlemesini kolaylaştırır ve hızlı iyileşmeyi destekler. Bitki eczanelerde kuru olarak satılmaktadır ancak Tarhun otu, taze haliyle faydalı özelliklerini tam olarak ortaya koymaktadır. Yeşil Tarhun'u elde etmek özellikle zor değil - pencere kenarındaki apartman koşullarında iyi yetişiyor.

Önerilen Gönderiler

Karahindiba şurubu: tarif, yararları ve zararları

Karahindiba kökü: onkoloji için tıbbi özellikler, incelemeler, tedavi kuralları

Karahindibanın (yapraklar, çiçekler) insan vücudu için tıbbi özellikleri: halk hekimliğinde kullanım, infüzyon tarifleri, kaynatma

Frenk üzümü yaprakları ve dalları üzerinde tentür tarifleri

Nane neye benziyor: fotoğraf, botanik açıklama, dikim, yetiştirme ve bakım

Hanımeli tentürü: votka, alkol, kaçak içki

Tıbbi ürünlerin tıpta kullanımı

Astragalus membranaceus: fotoğraflar, yorumlar, erkekler için kökün özellikleri, faydaları

Elecampane kökü: kadınlar, erkekler, fotoğraflar için tıbbi özellikleri ve kontrendikasyonları