İçerik
Çocuk doğduğunda annenin diyet seçerken dikkatli olması gerekir çünkü yanlış besinler bebeğin sağlığını olumsuz yönde etkiler. Emzirme sırasında melisa, yenidoğana zarar vermeden kadının durumu üzerinde karmaşık bir etkiye sahiptir. Şifalı bitki emzirmeyi iyileştirir ve sütteki besin miktarını arttırır.
Emzirirken melisa çayı içmek mümkün mü?
Anneler sürekli bitki çayının zararlı olup olmadığını soruyor. İlginçtir ki, kafein içeren içeceklerin öncelikle diyetten çıkarılması gerekir, ancak bitki çaylarına eklenmesi tavsiye edilir.
Melisa veya melisa, bağışıklığa iyi gelen çok miktarda C vitamini içerir. Aynı zamanda mikro ve makro elementleri de içerir. Bu nedenle emzirme döneminde melisalı yeşil çay faydalıdır. Bazen doktorlar süt üretimini hızlandırmak için hamilelikten hemen sonra verirler.
Emzirme döneminde melisanın faydaları
Melisa kaynatma sadece mümkün değil, aynı zamanda gereklidir - özellikle emzirirken. Bitki süt hacmini arttırmak için kullanılır. Benzer bir etki, metabolizmanın hızlanması ve hormonal seviyelerin normalleşmesi (doğumdan sonra sıklıkla ters giden) nedeniyle elde edilir.
Zengin bileşimi sayesinde melisa emzirme döneminde hem bebeğe hem de genç anneye faydalıdır.
Emzirme için melisa tüketmenin faydaları:
- Vücut gerekli mikro ve makro elementlerle (krom, demir, nikel, çinko ve diğer maddeler) doyurulur.
- Melissa sadece C vitamini değil, aynı zamanda B grubunun yanı sıra kanın pıhtılaşmasını iyileştiren ve kan pıhtılarının oluşumunu önleyen E vitamini de içerir.
- Bitki, kendine özgü kokusunu veren esansiyel yağları içerir. Dolaşım, sindirim ve sinir sistemlerini etkileyen genel güçlendirici unsurlar olarak hareket ederler.
- Limon balsamı flavonoidler ve karotenoidler içerir. Bu maddeler cilt özelliklerini iyileştirir ve yaşlanmayı yavaşlatır.
Anne sakin olursa çocuğun da dengeli olacağı sıklıkla söylenir. Melissa sakinleştirici olarak kullanılır. İlaç kontrollü kullanıldığında anne ve çocuğun sinir sistemini sakinleştirerek uykunun daha uzun ve derin olmasını sağlar. Emzirme döneminde limonlu yeşil çayın bağırsak mikroflorası üzerinde olumlu etkisi vardır.
Bilim adamları melisadan hazırlanan ilaçların ciddi bir kontrendikasyonunun olmadığını kanıtladılar. Doktorlar genellikle bu tür ilaçların elbette küçük miktarlarda çocuklara verilmesine izin verir.
Emzirme için az sayıda ilaç onaylanmıştır. Bunlar arasında melisa da var. Ürün aşağıdakiler için faydalıdır:
- uykusuzluk hastalığı;
- kalp hastalığı;
- hipertansiyon;
- solunum yolu sorunları (akut ve kronik);
- migren;
- gastrointestinal sistemin bozulması;
- nevroz.
Melisa emzirmeye oldukça faydalıdır ancak doğru şekilde hazırlanması önemlidir.
Genellikle bitki çayla birlikte yani ezilip demlenerek tüketilir.
Melisa çayı nasıl yapılır
Emzirirken melisa demlemek şu şekilde yapılır:
- Hammaddeleri hazırlayın - çimlerin taze olması gerekir, bazı durumlarda kurutulmuş malzemenin kullanımına izin verilir.
- Çay hazırlamak için 200 ml sıcak su (bir bardak) ve bir çorba kaşığı kıyılmış melisa yaprağı kullanın. Çim tazeyse bir yığın alın, kuruysa biraz daha az.
- Soğuk su veya kaynar su kullanılması tavsiye edilmez. Optimum sıcaklık 90 derecedir. Kaynatmanın tıbbi maddeler üzerinde kötü etkisi vardır, çoğu buharlaşır.
- Normal çay gibi demleyin. İçmeden önce içeceğin soğuması için birkaç dakika beklemeniz gerekir. Sıcak iç.
Doğru şekilde nasıl içilir
Kabul için özel bir öneri yoktur. Ancak unutmayın: Emziren anneler melisa çayını dozlarda içmelidir. 2-3 bardak emzirmeyi iyileştirecek, metabolik süreçleri normalleştirecek ve sinirleri sakinleştirecek, günde 6-8 doz ise tuvalete daha sık çıkmanızı sağlayacak ve reaksiyonları azaltacaktır.
Olası zarar ve kontrendikasyonlar
Çoğu ilacın kontrendikasyonları vardır. Genellikle uygunsuz kullanım ve bireysel hoşgörüsüzlükle ilişkilendirilirler.Melissa emzirirken dikkatli kullanılmalıdır:
- Düşük tansiyonu olan anneler. Çayın tehlikeli olabilecek antihipertansif özellikleri vardır.
- Üriner sistem bozukluklarından muzdarip insanlar. Bitki idrar söktürücü etkiye sahiptir ve bu da mesane sorunları üzerinde istenmeyen bir etkiye sahiptir.
- Alerjik intoleransı olan genç anneler ve bebekler. Annede olmayabilir ve diğer ebeveynden yenidoğana bulaşabilir. Bazı anneler bebeklerini emzirirken döküntülerin ortaya çıktığını fark etmişlerdir.
İlaç reaksiyonu biraz yavaşlatır; bu, annenin maksimum sakinliğe ihtiyaç duyduğu durumlarda kötü bir etki yaratabilir.
Çözüm
Emzirme döneminde melisa anne ve çocuğun durumunu iyileştirir, emzirme süresini ve süt hacmini artırır, metabolik süreçleri hızlandırır, sinir sistemini rahatlatır. Limon otunun birçok faydası vardır ancak onu büyük miktarlarda tüketmeye çalışmanıza gerek yoktur.
