İsveç kirazının faydalı özellikleri

Yaban mersininin sağlığa yararları ve zararları karşılaştırılamaz. Çilek yemek için pek fazla kontrendikasyon yoktur. Doğru, yapraklar oldukça güçlü bir ilaçtır, herkes kaynatma ve infüzyon içemez. Ancak doktor kontrolünde alırsanız, dozları aşmayın, ara verin, bazı pahalı ve toksik ilaçları hoş tadı olan bir içecekle değiştirebilirsiniz.

Yaban mersini bileşimi ve besin değeri

İsveç kirazı lezzetli olmasının, uzun süre saklanabilmesinin ve reçel, meyve suyu, tatlı ve garnitür yapımına uygun olmasının yanı sıra birçok iyileştirici özelliğe de sahiptir. Bu vitaminler, mikro elementler ve organik asitler açısından en zengin bataklık meyvelerinden biridir.

Yaban mersini kimyasal bileşimi

Büyüme yerine ve meyvenin doğal koşullarda yetiştirilmesine veya toplanmasına bağlı olarak, yaban mersini kimyasal bileşimi önemli ölçüde değişebilir. Ancak her durumda kültür, insan vücudu için hayati önem taşıyan maddeler açısından zengindir.

Her şeyden önce, meyvelerin, kuru maddenin %2,5 ila 3'ü kadar yüksek miktarda çeşitli organik asitler içerdiğine dikkat edilmelidir:

• limon (%1,3);
• elma (%0,3);
• benzoin (%0,05-0,2);
• şarap;
• salisilik;
• ursolik;
• Kuzukulağı;
• sirke;
• glioksil;
• piruvik.

İnsanların ana enerji kaynağı olan polisakkaritler lif (%1,8) ve pektinler (%0,8-1,0) ile temsil edilir.

İsveç kirazı %0,3-0,6 oranında fenolik bileşik (tanenler dahil) içerir, bunlar biyolojik olarak aktif maddelerdir:

• antosiyaninler;
• lökoantosiyaninler;
• kateşinler;
• flavonoller;
• fenolik asitler.

İsveç kirazı, meyvelerin zengin mineral bileşimi nedeniyle insan vücudu için de faydalıdır. Doğru, elementlerin ve mikro elementlerin miktarı mahsulün büyüdüğü koşullara bağlıdır. Uzun yıllardır yaban mersini üzerinde çalışan Biyolojik Bilimler Adayı T.V. Kurlovich'e göre meyve yaklaşık olarak (mg/kg) şunları içerir:

• kalsiyum (94.6);
• fosfor (44.52);
• bakır (32.25);
• magnezyum (22.4);
• demir (11.17);
• baryum (1,505);
• stronsiyum (1,118);
• titanyum (0,245);
• çinko (0,159);
• kurşun (0,108);
• nikel (0,065);
• tungsten (0,053);
• kalay (0,053);
• krom (0,025);
• molibden (0,02);
• gümüş (0,016).

Ek olarak, kültür şunları içerir:

• nitrojen – %0,45-0,77;
• potasyum – %0,43-0,61;
• manganez – %70-83 mg;
• sodyum – %17-40 mg;
• bor – %0,12-0,36 mg.

Meyvelerin tatlılığı, toplam payı% 8-12 olan glikoz, fruktoz ve sakkaroz tarafından verilmektedir. Olgun meyveler arbutin içerir.

Yaban mersini hangi vitaminleri içerir?

Yaban mersininin iyileştirici özellikleri, özellikle meyvenin içerdiği vitaminlerden kaynaklanmaktadır. Büyüme yerine bağlı olarak şunları içerir (T.V. Kurlovich'e göre):

• C vitamini -% 5 ila 30 (!) mg arası, ancak çoğu zaman miktarı% 18 mg'ı geçmez;
• B vitaminleri – %0,03 mg'a kadar;
• E vitamini – %1 mg;
• provitamin A – %0,05 ila 0,1 mg;
• K vitamini.

Yaban mersini kalori içeriği

100 g yaban mersini başına kalori içeriği taze meyveler için yalnızca 39,3 kcal ve dondurulduktan sonra 42,2 kcal'dir. Bu, meyveleri kilo vermeye yönelik her türlü diyet için vazgeçilmez bir ürün haline getirir. Aynı zamanda yaban mersini sadece hoş, düşük kalorili bir takviye değildir. Vücuda birçok vitamin ve diğer faydalı maddeleri sağlar; bunların eksikliği, tüketilen yiyeceklerin listesi sınırlı olduğunda mutlaka ortaya çıkar.

Yaban mersininin insan vücudu için faydaları

Resmi tıp, yaban mersininin tıbbi özelliklerini birçok hastalığın tedavisinde yardımcı olarak kullanır. Bunun nedeni meyvenin kimyasal bileşimidir. Doktorlar sadece yaprakların ilaç olduğunu düşünüyor. Aynı zamanda halk şifacıları, meyveleri içeren birçok tarif sunmaktadır.

Elbette yaban mersini kontrendikasyonu olmayan herkes için faydalıdır. Bir kişi tedaviyi düşünmese ve sadece meyveleri yese veya meyve veya yapraklı çay içse bile, önemli miktarda vitamin ve mineral alır. Ve bunun vücudun durumu üzerinde olumlu bir etkisi vardır.

Ancak yaban mersininin faydalı özellikleri ve kontrendikasyonları, onları tüketen kişinin cinsiyetine veya yaşına bağlı olarak biraz farklılık gösterebilir.

Kadınlar için yaban mersini yararlı özellikleri ve kontrendikasyonları

İsveç kirazı her yaştan kadın için iyidir. İşin garibi, meyveler yetersiz ve ağır adet dönemlerine yardımcı oluyor. Elbette ilaçların yerini alamazlar, tedaviyi yaban mersini ile sınırlamadan önce bir doktora danışmanız gerekir - sonuçta adet düzensizliklerine bir dizi ciddi hastalık neden olabilir. Ancak doktorun uygun görmesi durumunda en az bir hafta süreyle tüketilen meyveler veya meyve suları spazmları hafifletebilir ve ağrıyı azaltabilir.

İsveç kirazı menopoz sırasında gerçek bir kurtuluş olabilir. Taze ve kurutulmuş, dondurulmuş, ıslatılmış, meyve suyuna veya meyveli içecek haline getirilmiş meyveleri almak şunları sağlayabilir:

• sinir sisteminin durumunu normalleştirmek;
• terlemeyi azaltmak;
• venöz tıkanıklığın önlenmesine hizmet eder;
• sıcak basmalarıyla baş etmeye yardımcı olur.

Doktorlar genellikle hamile kadınlara şişliği hafifleten ve vücudu faydalı mikro elementlerle doyuran doğal hafif bir idrar söktürücü olarak meyveleri reçete eder. Ancak nadir durumlarda yaban mersini çocuğa zarar verebilir, bu nedenle bunları kendiniz reçete etmemelisiniz. Emzirme döneminde meyveler çok dikkatli tüketilmelidir - bebek artık plasenta tarafından korunmaz ve annenin yediği her şey ona gider.

İsveç kirazı: erkekler için faydalı özellikleri ve kontrendikasyonları

Yaban mersininin erkekler için faydaları öncelikle prostatit durumunu hafifletme yeteneğinden kaynaklanmaktadır. Henüz herhangi bir sorun olmasa bile orta yaşlardan itibaren en az bir ay ara vererek 10-14 gün aralıklarla yaban mersini suyu, çayı içmek veya çilek yemek faydalıdır. Doğal olarak bir doktora danışmak daha iyidir - sonuçta prostat hastalıklarına bazen ürolitiyazis eşlik eder.Ve bu durumda yaban mersininin bir erkeğin vücudu için yararları ve zararları bir doktor tarafından değerlendirilmelidir.

Güçlü cinsiyet, zayıf cinsiyet kadar stres ve nevrozdan muzdariptir. Sadece bunu kabul etmemeyi, stresi boşaltmamayı, her şeyi kendine saklamayı tercih ediyor. Meyveler, meyve suyu, çay sinir sistemini düzene sokmaya yardımcı olacaktır. Birkaç kaşık reçelin bile iyileştirici gücü vardır.

Çocuklar hangi yaşta yaban mersini yiyebilir?

Bu konuyla ilgili tartışmalar sürüyor. Doktorlar bile çocuklara hangi yaşta yaban mersini verilebileceği konusunda kendi aralarında anlaşamıyorlar. Bazıları üç yaşından itibaren diyor, bazıları ise on iki yaşından itibaren.

Muhtemelen her şey çocuğun sağlığına ve gelişiminin özelliklerine bağlıdır. Her durumda, vücut üzerindeki etkisi yapraklara göre çok daha zayıf olan meyveler bile önce küçük dozlarda verilmelidir. Ve eğer çocuk hastaysa veya ebeveynler onun tıbbi amaçlar için yaban mersini almasını istiyorsa, önce bir doktora danışmalısınız.

Çocuklara meyveler verilir:

• idrar söktürücü olarak;
• alerjiler için (yaban mersini toleransını kontrol ettikten sonra);
• antiinflamatuar ve sıcaklık düşürücü bir madde olarak soğuk algınlığı için;
• diyabet tedavisinin kompleksinde;
• Vücudun genel olarak güçlendirilmesi için.

Çocukların yetişkinlere göre daha küçük porsiyonlarda meyve yemesi gerektiği unutulmamalıdır. Meyveler ayrıca antibiyotiklerin etkisini arttırma özellikleriyle de tanınır - bu, karmaşık tedavi sırasında hatırlanmalıdır.

Yatak ıslatma tarifi

İsveç kirazı bilinen bir idrar söktürücü (idrar söktürücü) olmasına rağmen, geleneksel tıp bunları çocukluk çağında enürezis için kullanır. Bunun için 2 yemek kaşığı. eşit miktarda kurutulmuş meyveler ve yapraklardan oluşan kaşıklar iki bardak kaynar su ile dökülür, 10 dakika bekletilir, ardından soğutulur ve süzülür.

İnfüzyonun yarısı gün içinde, ikincisi akşam, ancak en geç 17-00'e kadar içilir.

İsveç kirazı neye yardımcı olur?

Yaban mersini tonik, vitamin, büzücü, idrar söktürücü ve yatıştırıcı olarak kullanılmasının yanı sıra çeşitli hastalıkların karmaşık tedavisinde de reçete edilmektedir. Bitkinin yaprakları bağımsız bir ilaç görevi görebilir - etkileri çok daha güçlüdür ve resmi tıp tarafından kabul edilmektedir. Ancak meyvelerin daha az kontrendikasyonu vardır, doktora danışmadan küçük miktarlarda yenilebilirler.

Soğuk algınlığı için

İsveç kirazı, bol miktarda C vitamini, ateş düşürücü, antimikrobiyal ve antiseptik özelliklerinden dolayı soğuk algınlığı için kullanılır. Ayrıca meyveler vücudun kendi koruyucu özelliklerini harekete geçirmeye yardımcı olan birçok başka vitamin ve besin içerir.

Soğuk algınlığı için çay

En basit ve en zararsız tavsiye, soğuk algınlığının ilk belirtisinde yaban mersini çayını ballı veya şekerli içmektir. Bunu yapmak için, bir çorba kaşığı meyveyi aynı miktarda tatlandırıcıyla ezin, üzerine kaynar su dökün ve karıştırın. İçecek içime uygun hale gelince soğuyuncaya kadar dahili olarak tüketilir.

Soğuk algınlığı için Mors

Soğuk algınlığını özlediyseniz meyveli içecek hazırlayıp günde 1-1,5 bardak içebilirsiniz. Bunu yapmak için bir bardak meyveyi 1:2 oranında suyla dökün, kaynatın ve 5 çay kaşığı ekleyin.şeker kaşığı (bal değil!), çeyrek saat kısık ateşte pişirin, süzün.

Sıcaklıktan

Yaban mersini soğuk algınlığının sıcaklığını düşürebilir. Bir kişinin boğaz ağrısı varsa, bir doktora görünmeniz gerekir - o, altta yatan hastalığın tedavisi için ilaçlar yazacaktır. Belki sıcaklığı kontrol etmeye yönelik önlemler paketi yaban mersini de içerecektir.

İsveç kirazı-pancar suyu

Bu meyveli içecek sadece sıcaklığı düşürmekle kalmayacak, aynı zamanda hemoglobini artıracak ve vücudu vitaminler ve mikro elementlerle doyuracaktır. Pancar yaban mersinin etkisini yumuşatır, içecek yüksek asitli hastalar tarafından bile içilebilir.

250 gr taze veya ıslatılmış meyveler için aynı miktarda kırmızı pancar, 750 ml su, 50 gr bal almanız gerekir.

Yaban mersini bir blender veya başka bir yöntemle doğrayın, soğutulmuş arıtılmış su ekleyin ve kısık ateşte kaynatın. Kapatın ve 30 dakika bekletin.

Pancarlar bir kıyma makinesinde yıkanır, soyulur ve öğütülür. İnfüzyona yaban mersini ekleyin ve kaynatın. Et suyu 40 dereceye soğuduğunda tülbentten süzülerek bal ile birleştirilir.

Gün içerisinde 3-4 defa 100 ml ılık olarak içilir. Bu kaynatmayı buzdolabında üç günden fazla saklayamazsınız. Ancak günlük olarak taze yapmak daha iyidir.

Ahududu ile sıcaklığa dayalı basit tarif

Sıcaklık komplikasyonlarla karmaşık değilse, dondurulmuş yaban mersini ve ahudududan lezzetli bir ilaç kolayca hazırlanabilir. Bir çorba kaşığı meyveyi doğrudan bir bardağa koyun, sıcak su ekleyin, tadına göre şeker veya bal ekleyin. Meyveler biraz ezilmelidir - kolayca meyve suyunu serbest bırakırlar.

Günde üç kez 100 ml sıcak olarak içilir.

Öksürüğe karşı

İsveç kirazı öksürüğe iyi yardımcı olur - antiinflamatuar ve antimikrobiyal etkilere sahiptirler. Ancak öksürük farklıdır.

Balgam ayırma tarifi

Balgamın ayrılmasını kolaylaştırmak için, taze veya dondurulmuş meyvelerden kış için hazırlanan meyve suyunun tadına bal ekleyin. Bu lezzetli ilaçtan bir çorba kaşığı günde 6-8 defa içilir.

Tüberküloz için öksürük tarifi

İsveç kirazı tüberküloza bağlı öksürüğü bile hafifletebilir.

Eşit miktarda taze veya dondurulmuş meyveler ve bal alın ve öğütün. 2-3 yemek kaşığı alın. günde 3 veya 4 kez kaşık. Ilık (sıcak değil!) suyla yıkayın.

Sistit için

İsveç kirazı sistit için oldukça sık kullanılır. Elbette yaprakların etkisi meyvelerden daha güçlüdür. Ancak her zaman güçlü bir araca ihtiyacınız yoktur. Meyvelerin hafif bir etkisi vardır. Hastalığın başlangıcında, doktora gitmek için çok erken göründüğünde, ancak zaten rahatsızlık hissettiğinizde, bunları kendiniz reçete edebilirsiniz.

Mesane iltihabı için meyveleri almaktan rahatlama meydana gelir:

• meyvelerde iltihabı hafifleten yüksek C vitamini içeriği nedeniyle;
• idrar çıkışını artıran antiseptik arbutinin varlığı nedeniyle;
• Bitkinin içerdiği benzoik asit aynı zamanda antiinflamatuar etkiye de sahiptir.

Sistit için soğuk algınlığı tarifinde anlatıldığı gibi meyve suyu hazırlayabilirsiniz.

Sistit için İsveç kirazı suyu

Etkili bir çare, yaban mersininin depolandığı sudur. Meyveler yıkanır, boynuna kadar bir kavanoza dökülür ve temiz suyla doldurulur. Bu şekilde bütün kış boyunca saklanabilirler. Meyvelerin döküldüğü su 2 ay sonra şifalı hale gelir ve pratikte hiçbir kontrendikasyonu yoktur.

Sistit için yaban mersini infüzyonu

Bir litre kaynar su ile bir bardak ezilmiş meyve dökülür, ılık bir battaniyeye sarılır ve 60 dakika bekletilir. Daha sonra süzün ve için, ancak günde en fazla üç bardak.

Böbrekler için

Böbrekler için yaban mersini dikkatli alınmalıdır. Meyveler elbette yaprak değildir ancak onların bile zarar verebileceği hastalıklar vardır. Doktora danışmadan yaban mersini yememelisiniz:

• böbrek yetmezliği ile;
• glomerülonefrit;
• böbrek taşı.

Meyvelerin terapötik etkisi antiseptik ve idrar söktürücü etkilerinden kaynaklanmaktadır. Böbreklerin çalışmasını harekete geçirirler ve bu sadece olumlu bir etkiye sahip olamaz. Meyvelerin antimikrobiyal ve antiinflamatuar özellikleri bulaşıcı hastalıklara yardımcı olacaktır.

Aşağıda İsveç kirazı suyu ve meyve suyu tarifleri verilmiştir ancak bunları makalenin diğer bölümlerinde anlatıldığı gibi hazırlayabilirsiniz.

Böbrek hastalıkları için Morse

Taze veya dondurulmuş meyvelerden 50 ml meyve suyu sıkın ve 150 ml kaynamış su ile seyreltin. Tadına tatlandırıcı ekleyin, yemeklerden yarım saat sonra günde 3-4 defa 100 ml içirin.

Böbrek hastalığı için İsveç kirazı suyu

Her zaman değil, özellikle güney bölgelerinin sakinleri arasında, onları kışın ıslatmaya ve 2-3 ay boyunca el değmeden tutmaya yetecek kadar yaban mersini vardır. Evet ve ilaca acilen ihtiyaç duyulabilir ve meyvenin aşılanması durumunda değil.

Bir bardak meyve haşlanır ve ardından 7 saat boyunca hemen iki kısım soğuk arıtılmış su ile doldurulur. Ortaya çıkan soğuk infüzyon, her yemekten 30 dakika önce 100 ml alınır.

Ödem için

İsveç kirazı idrar söktürücü özelliğinden dolayı ödemin giderilmesine yardımcı olur. Meyveler yapraklara göre daha hafif bir etkiye sahiptir, 10-14 gün boyunca bağımsız olarak alınabilirler.Ancak yalnızca kişide intolerans, hipotansiyon, taş veya ciddi böbrek hasarı yoksa.

İdrarla birlikte tuzlar vücuttan atılır, bu nedenle vücutta sıvı tutulur. Burada aşırıya kaçmamak ve kendinizi dehidrasyona veya tüm yararlı mikro elementlerin ve vitaminlerin sızmasına yol açmamak önemlidir.

Şişlik için kaynatma

Şişmeyi azaltmak için kuru meyveler ve İsveç kirazı yaprakları eşit oranlarda karıştırılır. Bir bardak kaynar suya iki çay kaşığı dökün ve 15 dakika pişirin. Soğutun, süzün ve 24 saat içinde içirin.

Şişlik için lezzetli meyve suyu

Bu tarif oldukça basit ama meyveli içecek zengin çıkıyor, asitliği yüksek olan kişilerin kesinlikle içmemesi gerekiyor. Vücudu sürekli bataklık meyvesi tüketimine alışkın olmayanlar için bir doktora danışmak daha iyidir.

Üç bardak yaban mersini ezilir, bir litre su ile dökülür, karıştırılır ve kısık ateşte kaynatılır. Tadına 1 limon kabuğu rendesi, vanilin, tarçın ve şeker ekleyin. Isıyı kapatın, içeceği soğutun ve süzün.

Ürolitiyazis için

İsveç kirazı ürolitiazis tedavisinde kullanılmaz. Kumu temizleyebilir ve tuzların daha fazla birikmesini önleyebilir. Berry böbrek taşlarının oluşumunu önlemek için iyidir. Ancak zaten mevcutsa, sadece yaprakların değil aynı zamanda büyük miktarlarda meyvelerin de kontrolsüz alımı sağlığın bozulmasına neden olabilir.

Meyvelerin idrar söktürücü etkisi vardır, taş üreteri hareket ettirebilir ve tıkayabilir. Bu şiddetli ağrıya neden olur ve ameliyat gerekebilir.

Böbrek taşlarınız varsa çilek yemek mümkün mü? Bir kişi yaban mersini yetişen bir bölgede yaşıyorsa, birkaç hatta bir düzine meyvenin, tıpkı bir yudum meyve suyu gibi pek bir zararı olmayacaktır. Ancak yeterince meyve yemekten söz edilemez. İsveç kirazı egzotik olan kişiler için uzak durmak ve önce bir nefroloğa danışmak daha iyidir.

Gastrit için

Yaban mersini gastrit için yalnızca normal veya düşük asitli olarak kullanabilirsiniz.

İsveç kirazı, iltihabı hafifleten ve antispazmodik etkilere sahip bronzlaştırıcı maddelerin varlığı nedeniyle gastrointestinal hastalıklara yardımcı olur. Çeşitli asitlerin yüksek içeriği, yüksek asitliğe yatkın kişilerin meyveleri ve yaprakları kullanmasını imkansız hale getirir.

Gastrit için İsveç kirazı suyu

Normal veya düşük asitli gastrit için yukarıda açıklanan tariflerden birine göre hazırlanan yaban mersini suyunu içirin. Günde 4 kez 100 ml alın.

Düşük asitli gastrit suyu

Bu tarif sadece mide asiditesi düşük olan kişiler için uygundur. Yarım bardak meyve suyuna bir yemek kaşığı bal ekleyin. Gün boyunca 3 dozda içilir - yemeklerden önce veya yemeklerden 30 dakika sonra.

Pankreatit için

Pankreatit için yaban mersini - pankreas iltihabı sadece remisyon döneminde kullanılabilir.

Akut pankreatitiniz varsa neden yaban mersini yiyemiyorsunuz?

1. Meyveler, halihazırda duodenuma salınmayan enzimlerin salınımını uyarır. Pankreasta kendi kendilerine sindirilirler ve onu yok ederler.
2. İsveç kirazı, gastrointestinal mukozayı tahriş eden birçok asit içerir.
3. Meyve kabuğu zayıf sindirilir ve midede ve bağırsaklarda kalır. Ve bu, pankreatit tedavisinin ilk ilkelerini - açlık, soğuk algınlığı ve dinlenme - ihlal ediyor.

Remisyon döneminde bile taze meyveler yemek yerine komposto, jöle, puding, jöle yemek veya çayın içine bir kaşık dolusu reçel koymak daha iyidir. Eğer gerçekten yaban mersini istiyorsanız, 1-2 meyveyle yemeye başlayın, yarım bardağa ulaşın ve orada durun.

Akut bir dönemden sonra vücudu onarmak için Kissel

Ancak hastalık azalmaya başladığında, yaklaşık ikinci hafta, iyi pişmiş yaban mersini içeren, tatlandırıcıyla tatlandırılmış jöle yiyebilirsiniz. Susuzluğu giderir, krampları hafifletmeye ve gücü geri kazanmaya yardımcı olurlar. İsveç kirazı pankreasın yenilenmesini hızlandıracak ve iltihabı hafifletecektir.

Remisyon sırasında İsveç kirazı suyu

Kronik pankreatit durumunda, yalnızca taze hazırlanmış meyve suyu içmesine izin verilir (dondurulmuş meyvelerden yapılabilir). Su ile 1:1 oranında seyreltilip onaylı bir tatlandırıcı ile yumuşatılıp günde 2 defa ½ bardak içilir. Bu, pankreas iltihabının gelişmesini önlemeye yardımcı olacaktır.

Safra taşı hastalığı için

Safra taşı hastalığına karşı yaban mersini yalnızca reçeteyle ve doktor gözetiminde kullanılmalıdır. "Şifacıların" meyve suyu içmeyi, taze meyveler yemeyi ve 10-12 gün boyunca sağ hipokondriyumdaki ağrıya dikkat etmemeyi tavsiye ettiği tarifleri kolayca bulabilirsiniz.Mesela küçük taşlar çıkıyor.

Ya büyük olanı gitmişse ya da küçük olanı safra kanalını tıkamışsa? Bu sırada hasta, 12 gün geçmediği için dayanması gerektiğine inanıyor. Böylece sadece ameliyat masasına düşmekle kalmazsınız... Ayrıca küçük taşların bile dışarı çıkması safra kanalına sıkışmasıyla sonuçlanabilir.

Evet, yaban mersini yenilenmeyi hızlandırma, iltihabı azaltma ve spazmları hafifletme özelliğine sahiptir. Ama aynı zamanda safra akışını da arttırır! Bu durum zaten iltihaplı olan safra kesesi, mide ve bağırsakların tahrişini artırır.

Gut için

Gut, artrit, osteokondroz ve romatizma için yaban mersini eşit olarak alınır. Eklemlerdeki ağrı ve iltihaplanma, meyvelerin yalnızca anti-inflamatuar özelliklerine güvenilerek tedavi edilemez. İsveç kirazı meyveleri karmaşık tedavinin bir parçası olmalı, ancak onun yerini almamalıdır.

Kas-iskelet sistemi hastalıklarının alevlenmesinin tedavisi ve önlenmesi için meyvelerden elde edilen çaylar, kaynatma ve infüzyonlar sıcak olarak içilmelidir.

İsveç kirazı antiinflamatuar çay

Bir kısım kurutulmuş İsveç kirazı meyvesi, çekirdekli meyve yaprakları ve kekik otu, 2 kısım kurutulmuş ahududu alın. Karışımdan bir çay kaşığı dolusu bir bardak kaynar suya dökün, kaynatın, bir termosa dökün veya iyice sarın, 60-90 dakika bekletin.

Tadına tatlandırıcı ekleyerek günde 1-2 bardak sıcak alın. Kekik varlığından dolayı hamile kadınlar bu içeceği ancak doktora danıştıktan sonra içebilirler.

Gut ve artrit için İsveç kirazı suyu

Düşük asitli gastrit ile aynı şekilde hazırlanır - yarım bardak içecekte bir çorba kaşığı bal eritilir. Yemeklerden bağımsız olarak gün boyu meyve suyu içmeniz yeterlidir.

Kilo kaybı için İsveç kirazı

Kilo vermeye yönelik diyetlerde yaban mersini yeme tavsiyelerini sıklıkla bulabilirsiniz. Evet, meyvenin kalorisi düşüktür. Ancak bir kişinin herhangi bir kontrendikasyonu olmasa bile, yaban mersini menüye eklemeden önce düşünmesi gerekir.

Diyet, belirli yiyecekleri yiyemeyeceğiniz, ancak diğerlerinin sınırsız miktarda yenebileceği şeklindeyse, yaban mersini kullanışlı olacaktır. Ancak tüketilen yiyecek miktarı minimum düzeydeyse ve porsiyonlar halinde hesaplanıyorsa, diyetine lezzetli bir meyve ekleyen bir erkek veya kadın bundan çok pişman olabilir.

Gerçek şu ki yaban mersini iştahı artırıyor. İlk durumda midenizi lahana veya haşlanmış pancarla (iyi veya izin verilen diğer ürünlerle) doldurabilirsiniz. İkincisinde ise katlanmak zorunda kalacaksınız. Bu nedenle ahlaki ve fiziksel acılardan kaçınmak için bir beslenme uzmanına danışmak daha iyidir.

Genel olarak, diyet sırasında yaban mersini, sınırlı miktarda tüketilen gıdaların neden olduğu vücuttaki vitamin ve diğer faydalı madde eksikliğini telafi edebilir.

İsveç kirazı kozmetolojide kullanımı

İsveç kirazı kozmetolojide aşağıdaki nedenlerden dolayı kullanılır:

• biyolojik olarak aktif maddelerin yüksek içeriği;
• anti-paslanma önleyici özelliklere sahip olan benzoik asit;
• çok sayıda vitamin ve mikro element;
• antiinflamatuar, dezenfektan ve büzücü özellikler;
• tonik etkisi.

Tek şey yaban mersininin yoğun olması ve çabuk ezilmesinin zor olmasıdır.Bir ezici kullanmanız ve ardından bir elek veya blenderden geçirmeniz gerekecektir.

İsveç kirazı yüz maskeleri

İsveç kirazı şunları yapabilir:

• iltihabı ve tahrişi hafifletmek;
• yüz cildini nemlendirin;
• epidermisi güçlendirmek;
• cilt yaşlanmasını ve kırışıklıkları önlemek;
• metabolik süreçleri teşvik etmek;
• gözenekleri sıkın;
• cilde gerekli vitamin ve mineralleri sağlar.

Yüz maskeleri nasıl yapılır

Yaban mersini ile yüz maskeleri bir ay boyunca haftada 2 kez yapılır. Temiz yüze parmaklarınızla veya silikon fırçayla sürülerek 15-20 dakika bekletilip ılık su ile yıkanır. Daha sonra gözenekleri sıkılaştırmak için soğuk suyla yıkayın.

Kuru ciltler için maske

Bir çorba kaşığı yaban mersini posası, bir çay kaşığı ekşi krema ve aynı miktarda bitkisel yağ (tercihen jojoba, zeytin veya hindistancevizi) ile iyice karıştırılır.

Bu maske cildi besler ve kırışıklıkları yumuşatır.

Yağlı ciltler için maske

Yumurta aklarını çırpın, 2 yemek kaşığı yaban mersini posası ekleyin. Maske çıkarıldıktan sonra yüze besleyici bir krem ​​uygulanır.

Bu prosedür gözenekleri sıkılaştırır, cildi kurutur ve yağ bezlerinin aktivitesini normalleştirir.

Normal veya karma ciltler için maske

Bir çorba kaşığı yaban mersini posası aynı miktarda greyfurt suyuyla birleştirilir, ardından buğday unu eklenir (yoğun bir karışım elde etmeye yetecek kadar).

Bu hem gençleştirici hem de beyazlatıcı bir maskedir.

İsveç kirazı saç maskeleri

Yaban mersininin antiinflamatuar, dezenfektan ve büzücü özellikleri saçları tedavi etmek için kullanılır. Kepek ve kaşıntıyı ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Şampuanlar ve durulamalar saçları güçlendirir, saç dökülmesini durdurur, mineral ve vitaminlerle doyurur.Ancak yaban mersini ile kendi ellerinizle yapılan maskeler en iyi sonucu verir.

Saç dökülmesini güçlendirmek ve önlemek için

İnce rendelenmiş havuç, bir bardağın üçte biri doğranmış taze veya dondurulmuş yaban mersini ve 2 yemek kaşığı. yemek kaşığı hint yağı iyice karıştırılarak saç köklerine uygulanır. Başınızı selofanla örtün (yüzme başlığı veya duş için özel bir başlık takabilirsiniz) ve havluyla sarın. 2 saat sonra maskeyi önce suyla, ardından şampuanla yıkayın.

Ağır hasar görmüş saçları onarmak için maske

2 yemek kaşığı yulaf lapası. yaban mersini kaşıkları ve aynı miktarda hint veya dulavratotu yağı, 2 tavuk (veya 6 bıldırcın) sarısı iyice karıştırılır. Nemli saça uygulayın, selofan ve havluya sarın ve 2 saat bekletin. Saçınızı önce ılık suyla, sonra şampuanla yıkayın.

Bu maskenin 3 ay boyunca haftada bir kez yapılması gerekmektedir.

Yaban mersini kullanımına kontrendikasyonlar

Yapraklarla karşılaştırıldığında yaban mersini daha az tıbbi özelliğe ve kontrendikasyona sahiptir. Meyveyi büyük miktarlarda yemezseniz etkisi hafif olur. Herhangi bir kontrendikasyon yoksa, sağlığa zarar vermeden ve doktora danışmadan, yaban mersini egzotik bir ürün olan kişilerin bile yarım bardak çilek yiyebileceğine inanılmaktadır. Çocukluğundan beri meyveleri ezmeye alışkın olanlar onları çok daha büyük miktarlarda tüketirler.

Bu arada, yaban mersini yemek için hangi kontrendikasyonların mevcut olduğunu bilmeniz gerekir:

1. Böbrek veya safra taşınız varsa doktora danışmadan kesinlikle meyve yememelisiniz.
2. Yüksek asitli gastrointestinal hastalıklar yaban mersini kullanımını tamamen dışlar. Normal asitlikte bile ülser hastaları doktora başvurmalıdır.
3. Akut pankreatit durumunda, hiçbir durumda sadece yaban mersini değil, diğer meyveleri de yememelisiniz. Genel olarak bu hastalığın alevlenmesi çok sıkı bir diyet gerektirir!
4. Böbrek yetmezliği veya glomerülonefrit gibi birçok böbrek hastalığında kendinize bir avuç dolusu meyve yeme izni vermek felakete dönüşebilir.
5. İsveç kirazı kan basıncını düşürür. Hipotansif kişiler tarafından yenmemelidir.
6. Çocuğa çilek vermeden önce bir doktora danışmanız ve duyarlılık testi yapmanız gerekir. Yaban mersini almaya 1-2 meyve ile başlamanız ve dozu kademeli olarak artırmanız gerekir. Bir çocuğa izin verilen maksimum meyve sayısı doktor tarafından belirlenmeli, ancak doz yarım bardağı geçmemelidir.
7. Hamile kadınlar yaban mersini almadan önce bir doktora danışmalıdır - bazı durumlarda meyveler bebeğe zarar verebilir.
8. Emzirme döneminde yaban mersini almak bir doktorla koordine edilmelidir, aksi takdirde çocukta kabızlık, dehidrasyon ve diğer sorunlar ortaya çıkabilir.
9. Ameliyat sonrası dönem.
10. Bireysel hoşgörüsüzlük.

Aşırı duyarlılık testi

Yaban mersini ilk kez yemeden önce basit bir test yapmalısınız çünkü% 100 hipoalerjenik ürün yoktur. Bunu yapmak için, suyla seyreltilmiş meyve suyuna bir bandaj batırın ve bileğinizin etrafına bağlayın. Kurdeşen, kaşıntı, tahriş veya diğer olumsuz reaksiyonlar 10 dakika içinde ortaya çıkmazsa çilek yemeye başlayabilirsiniz. İlk defa kendinizi 1-2 parça ile sınırlamak daha iyidir, gelecekte sayıları kademeli olarak artırılabilir.

Başka nelere dikkat etmelisiniz? Öncelikle yaban mersininin antibiyotiklerin etkisini arttırdığına inanılıyor. İkincisi, iştahı artırır, bu nedenle meyvelerin düşük kalorili içeriği onları hemen diyetinize dahil etmeniz için bir neden değildir.

Çözüm

Geniş kontrendikasyon listesine rağmen yaban mersinin sağlık yararları ve zararları kıyaslanamaz. Doktorlar genellikle yasaklı listede yer alan hastalıklar için bile meyveleri reçete eder. Hastanın ağırlığına ve eşlik eden hastalıklara bağlı olarak dozajı ve uygulama süresini kendileri hesaplarlar. Ek olarak, meyvelerin kökeni büyük önem taşımaktadır - çevre dostu bir yerde bağımsız olarak toplanan meyveler bir şeydir, ancak ikinci el veya bir perakende satış noktasından satın alınan meyveler tamamen farklıdır.

Önerilen Gönderiler

Kızılcık ve yaban mersini arasındaki fark nedir

Yaban mersini çöpten hızlı bir şekilde nasıl ayıklanır

Yaban mersini kan basıncını nasıl etkiler?

Hamilelik sırasında İsveç kirazı yaprağı

İsveç kirazı yapraklarının tıbbi özellikleri

İsveç kirazı: meyvelerin fotoğrafı

Bahçe İsveç kirazı: dikim ve bakım

Sonbaharda üzüm ekimi

Karpuz Kızıl Yakut, Harika