Limon balsamı kan basıncını düşürür mü?

İçerik

1 Melissa kan basıncını yükseltir veya düşürür
2 Çay nasıl demlenir
3 Hipertansiyon için melisa nasıl alınır
4 Olası zarar ve kontrendikasyonlar
5 Neyle kombinleyebilirsiniz?
6 Çözüm

Mentolün hoş ve ferahlatıcı kokusuna sahip olan bitki birçok kişi tarafından bilinmektedir. Melissa bahçede ve pencere kenarındaki dairede yetiştirilmektedir. Aromatik bitki iyileştirici özellikleriyle ünlüdür. Melisa otunun kan basıncını düşürdüğüne yaygın olarak inanılmaktadır, bu nedenle sıklıkla hipertansiyon tedavisinde kullanılır.

Çay şeklindeki içecekler ve melisa infüzyonları hafif hipertansiyon formlarında etkilidir.

Melissa kan basıncını yükseltir veya düşürür

Melisa 2000 yılı aşkın bir süredir halk hekimliğinde popülerdir. Şu anda bitki en popüler şifalı bitkiler arasında yer almaya devam ediyor. Baharat kültürü, bir dizi hastalıkta hoş olmayan semptomları azaltmak ve ortadan kaldırmak için kullanılır. Aromatik bitki aşağıdaki sağlık bozukluklarında kullanılır:

depresyon;
migren;
uykusuzluk hastalığı;
gastrointestinal hastalıklar;
alerji.

Tıbbi bitki, akut solunum yolu enfeksiyonları ve grip tedavisinde yardımcı madde olarak çay ve infüzyon şeklinde kullanılır. Melisa otunun kan basıncı üzerindeki etkisine dair bilgiler iyi bilinmektedir.

Bitkilerin ve bitkisel karışımların insan vücudu üzerindeki etkisini inceleyen uzmanların görüşleri açıktır: kokulu otlar hipertansiyon için endikedir. Bu nedenle şifalı bitkinin tansiyonu düşük olan kişiler tarafından dikkatli kullanılması gerekmektedir.

Limon balsamının iyileştirici özellikleri, uçucu yağların içeriğinden kaynaklanmaktadır. Bitki dokularının bileşimi aromatik bileşikleri içerir:

sitral;
linalool;
geraniol;
sitronelal.

Ayrıca bitki, su dengesini ve buna bağlı olarak kan basıncını etkileyen potasyum, kalsiyum ve sodyum gibi makro elementleri de içerir. Ayrıca A, C vitaminleri, B grubu ve vücut için gerekli olan faydalı organik asitleri de içerir:

bir antioksidan olan biberiye;
kolesterol metabolizmasında rol oynayan klorojenik asit;
kan damarlarını güçlendiren askorbik asit.

Bir kişinin kan basıncı 90/60 veya daha düşükse şifalı bitki kesinlikle yasaktır. Melisa çayı kan basıncını düşürür, bu nedenle durum önemli ölçüde kötüleşebilir. Ancak hipertansiyondan muzdarip hastalar için şifalı bir bitki tavsiye edilir. Ancak melisanın hipotansif etkisinin önemsiz olduğu vurgulanmalıdır. Bu bağlamda, şifalı bitkilerle yapılan içecekler, yalnızca kan basıncında hafif bir artışla ve hipertansiyonun ilk aşamasında terapötik bir etkiye sahiptir. Ancak melisanın baş ağrısını dindirme ve merkezi sinir sistemini sakinleştirici özelliği, stresli durumlardan kaynaklanan tansiyon dalgalanmaları yaşayan hastalar için faydalı olacaktır.

Önemli! Yapraklarda bulunan apigenin belirgin bir yatıştırıcı etkiye sahiptir, artan kaygıyı giderir, uykusuzluğa karşı mücadelede yardımcı olur.

Melisadaki aktif maddeler kan basıncında kritik bir düşüşe neden olabilir ve bayılmaya neden olabilir.

Çay nasıl demlenir

Melisa çayı demlemek için çeşitli seçenekler vardır. Bir içecek hazırlamak için bir yöntem seçerken karışımın özelliklerini dikkate almak önemlidir.

Otlu klasik siyah çay, içeceğin tonik etkisi olduğundan sabah veya öğleden sonra en iyi şekilde içilir. Klasik tarif:

2 çay kaşığı. Melisa yapraklı kuru siyah çay kaynar su ile dökülür.
İçecek 10-20 dakika demlenir.
Elde edilen çay yaprakları kendi damak tadınıza göre sıcak su ile seyreltilir.

Doktorlar melisalı yeşil çayın kan basıncını düşürdüğü konusunda uyarıyor. Hipertansiyon hastaları için lezzetli ve şifalı bir içeceği şu şekilde hazırlayabilirsiniz:

2 çay kaşığı. yeşil çay ve +85-90 sıcaklıkta sıcak suyla demleyin ⁰İle (kaynar su değil).
Kabın içine bir bitki dalı yerleştirin.
İçeceği kapalı bir kapta en az 15 dakika demleyin.

Sıcak veya soğutulmuş otlarla birlikte yeşil çay için. Bu kural özellikle sürekli yüksek tansiyonu olanlar için önemlidir. Doktorlar kandaki seviyelerin yükselmesi durumunda sıcak çay içilmesini önermemektedir.

Tavsiye! Melisa tedariği kanvas bir torbada veya hava geçirmez bir cam kapta saklanmalıdır. Doğru şekilde saklandığı takdirde bitki uzun süre aromasını ve tadını kaybetmez.

Sakinleştirici ve rahatlatıcı etkisi olan melisa çayı, kolay heyecanlanan kişilere tavsiye edilir.

Hipertansiyon için melisa nasıl alınır

Melisa yaprakları hem taze hem de kurutulmuş olarak kullanılır. Güzel kokulu bitki çayın yanı sıra infüzyon şeklinde de kullanılabilir.

Yüksek tansiyona çare hazırlamak için, kapağı sıkı kapanan bir kaba ihtiyacınız olacak. Bu halk ilacının tarifi son derece basittir:

2 yemek kaşığı. l. taze otlar veya 1 yemek kaşığı. l. kurutulmuş melisa 400 ml sıcak su dökün.
Damar kapatılır ve 5-6 saat süreyle infüze edilir. Bitmiş ürün buzdolabında saklanır.
İçecek her gün sabah ve yatmadan önce 2 yemek kaşığı alınır. l.

Yüksek tansiyonunuz varsa 3-4 hafta boyunca melisa infüzyonu içmelisiniz. 2-3 aylık bir aradan sonra terapi süreci tekrarlanır.

Lezzetli kokulu yaprakları genellikle tatlılara ve meyve salatalarına eklenir. Doktorlar, ürünün her derde deva olarak görülmemesi ve aşırı miktarda tüketilmemesi gerektiği konusunda uyarıyor. Bu nedenle hipertansiyon veya sinirlilik tedavisi görürken ayrıca otlu çay içmemelisiniz. Tersine, aktif maddelerin fazlalığı da eksikliği gibi vücuda zararlıdır.

Olası zarar ve kontrendikasyonlar

Herhangi bir şifalı bitki gibi, limon balsamının da kullanım için kontrendikasyonları vardır. Hipotansif hastalar için aromatik bitki içeren infüzyonların ve çayların içilmemesi yönündeki iyi bilinen tavsiyeye ek olarak, başka yasaklar da vardır:

Bireysel aşırı duyarlılık. Esansiyel yağların yüksek konsantrasyonları alerjisi olanlar için bir risk faktörüdür.
Mide ve duodenum ülseri. Biyolojik olarak aktif maddeler (organik asitler, esterler) mukoza zarlarının güçlü tahriş edici maddeleridir. Bitkinin infüzyonu hastalığın alevlenmesine neden olabilir.

Ayrıca, karmaşık mekanizmaların bakımında görev alan sürücüler ve çalışanlar ile acil servis memurları bitki çaylarına kapılmamalıdır. Çok fazla konsantrasyon gerektiren meslekler için melisa tüketmek belli bir tehlike oluşturmaktadır.

Neyle kombinleyebilirsiniz?

Kendi tercihlerinize bağlı olarak içeceğin temel karışımı (siyah veya yeşil) çeşitli katkı maddeleri ile birleştirilebilir. Gurmeler melisa çayı için en popüler ek bileşenlerin şunlar olduğunu düşünmektedir:

nane;
lavanta;
papatya;
tarçın;
Kakule;
yenibahar (bezelye);
portakal kabuğu rendesi;
zencefil;
limon;
kireç;
Bal.

Taze meyveler ekleyerek lezzetli bir vitamin içeceği hazırlayabilirsiniz. İştah açıcı siyah çay, kuş üzümü, kartopu, üvez, yaban mersini ve kuşburnu ile yapılır. Birçok kişi çilek veya yaban çileği içeren serinletici bir içeceği sevecektir. Güzel kokulu meyvelerle soğutulmuş yeşil çayı, yaz sıcağında veya yoğun fiziksel aktivite sırasında, örneğin spor salonunda antrenman yaptıktan sonra içmek keyiflidir.

Yorum! Melisa ve kediotu içeren bir içeceğin mükemmel bir rahatlatıcı etkisi vardır. İki bitkinin kombinasyonu, stres altındaki bir kişi üzerinde istenen sakinleştirici etkiye sahiptir.

Melisa ve nane kombinasyonu sayesinde içeceğe, frenk üzümü yaprakları eklenerek artırılabilen özel bir aroma verilir.

Çözüm

Melisa otunun kan basıncını düşürdüğü bilgisi birçok kişi tarafından bilinmektedir. Doktorların tavsiyelerine uyarsanız istenilen etkiyi elde etmek mümkündür. Hipertansiyon hastaları için yeşil çayı baz olarak kullanmak ve içeceği kaynar su yerine sıcak suyla demlemek daha iyidir. Çok güçlü bir infüzyon içmemelisiniz. Yüksek tansiyon için soğutulmuş melisa çayı içmek en iyisidir.