İçerik
- 1 Çay yerine adaçayı içebilir miyim?
- 2 Adaçayı ile çayın tadı
- 3 Adaçayı çayının faydaları
- 4 Çocuğa adaçayı çayı vermek mümkün mü?
- 5 Hamileler adaçayı çayı içebilir mi?
- 6 Emzirme için adaçayı çayı
- 7 Çay için adaçayı nasıl demlenir
- 8 Adaçayı çayı nasıl içilir
- 9 Kontrendikasyonlar ve zarar
- 10 Çözüm
- 11 Adaçayı çayı incelemeleri
Adaçayı çayda kullanabilirsiniz, ancak yalnızca belirli sınırlar dahilinde ve sürekli olarak değil. Standart tedavi süreci birkaç hafta, en fazla bir ay sürer. İçeceği sürekli olarak örneğin altı ay içerseniz zararlı sonuçlar ortaya çıkabilir.
Çay yerine adaçayı içebilir miyim?
Adaçayının şifalı çay olarak kullanımı, halk hekimliğinde iyi bilinen yaygın bir bitki olduğundan uzun zamandır bilinmektedir. Antimikrobiyal, antiinflamatuar etkileri vardır ve ayrıca birçok başka faydalı özelliği vardır. Kural olarak, bitki çeşitli hastalıkların tedavisinde yardımcı madde olarak kullanılır.
Aynı zamanda adaçayının bileşimi oldukça zengindir, oldukça fazla tanen, organik asit ve biyolojik olarak aktif diğer bileşikleri içerir. Bu nedenle adaçayının özellikleri ve insan vücudu üzerindeki etkisi sıradan çaya göre çok daha güçlüdür.
Şifalı bitkilerin dozajının çok büyük olmadığını anlamalısınız. Örneğin bir bardak kaynar suya bir çorba kaşığı kıyılmış adaçayı almak yeterlidir. Talimatlar, infüzyonun 2-4 haftaya kadar kısa kurslarda alındığını göstermektedir. Bundan sonra, en az on gün ara verdiğinizden emin olun ve ardından döngüyü tekrarlayın, ancak yalnızca gerekirse.
Diğer bir sınırlama ise bitki çayının günde sadece 2-3 kez alınması ve daha fazlasının alınmamasıdır. Üstelik yemeklerden önce adaçayı içmek en iyisidir, geleneksel çay ise genellikle bundan sonra veya bağımsız bir atıştırmalık olarak içilir.
Dolayısıyla adaçayının alışılagelmiş anlamda çay yerine geçemeyeceğini kesinlikle söyleyebiliriz. Onlar. Yıllar bir yana, aylarca sürekli olarak kullanılmasına izin verilmez. Aynı kural herhangi bir şifalı bitki için de geçerlidir. Üstelik klasik siyah veya yeşil çay bile çok miktarda içildiğinde zararlı etkilere neden olabilir.
Adaçayı ile çayın tadı
Adaçayı ile çay, hafif bir acıyla birlikte oldukça belirgin bir baharatlı tada sahiptir. Bunun nedeni, diğer maddelerin yanı sıra uçucu yağları da içermesidir. İçeceğe ilginç bir tat ve aroma katıyorlar. Koku, kokulu çiçek notaları olmadan otsu kalır. Bu nedenle tadı iyileştirmek için sıklıkla çay, şeker veya diğer ürünler eklenir.
Dışarıdan içecek yeşil çayı andırıyor
Renk yeşilimsi bir renk tonu ile altındır. İçecek tamamen şeffaftır, bulanık değildir, yeşil çayı andırır.Maksimum faydayı elde etmek için, kapağın altında en az 15 dakika demlenmesi veya kaynatma işleminin 20 dakika (kaynama başlangıcından itibaren) su banyosunda hazırlanması tavsiye edilir.
Adaçayı çayının faydaları
Adaçayı çayı birçok hastalığa iyi gelir ve genellikle ek tedavi olarak kullanılır. Bu içeceğin faydaları zengin kimyasal bileşimi ile ilişkilidir:
- Cineole, öksürürken balgam salınımını uyaran ve aynı zamanda patojenik bakterileri de yok eden bir maddedir.
- Borneol.
- Thujon.
- Ursolik asit – kan akışını artırır, glikoz seviyelerini düzenler, kolesterolü azaltır.
- Oleik asit – vücudu canlandırır, neşeli hissetmeye yardımcı olur.
- Çay, antiinflamatuar ve analjezik görevi gören oldukça fazla miktarda tanen içerir.
- Linolenik asit – oleik asit gibi davranır.
- Uvaol, adaçayı çayında belirgin antiinflamatuar ve idrar söktürücü özelliklere sahip bir maddedir.
- Salvin – antibakteriyel etkiye sahiptir.
- Klorojenik asit – tehlikeli serbest radikalleri bloke eder, kanserin gelişmesini engeller.
- Flavonoidler.
- A, PP, E, K vitaminleri.
- Alkaloidler.
- Kafur.
Çaya biraz adaçayı eklerseniz, vücudu güçlendirecek ve çeşitli sistemler üzerinde olumlu bir etki yaratacaktır:
- Hem kaynatma hem de tabletlerin yanı sıra pastiller de boğazdaki inflamatuar süreçlerle baş etmeye yardımcı olur. Bitki soğuk algınlığı ve diğer viral enfeksiyonları tedavi etmek için kullanılır. Adaçayı çayı özellikle öksürüğe iyi gelir çünkü balgamın giderilmesine yardımcı olur.
- Yaprak ve sapların bileşenleri sinir sistemi, özellikle beyin üzerinde olumlu etkiye sahiptir.Adaçayı kaygıyı azaltır, ruh halini iyileştirir ve eldeki göreve daha iyi konsantre olmaya yardımcı olur.
- Maddelerin belirgin bir anti-inflamatuar, analjezik ve sakinleştirici etkisi vardır.
- Adaçayı çayı aynı zamanda gastrit veya ülser gibi sindirim sistemi hastalıklarını da tedavi etmeye yöneliktir.
- İçecek daha enerjik hissetmenize yardımcı olur, güç kaybı veya yorgunluk yaşadığınızda durumunuzu iyileştirir.
- Ürün ayrıca stomatit, diş eti iltihabı ve ağız boşluğunun diğer inflamatuar patolojilerini tedavi etmek için de kullanılır.
Çayın antiinflamatuar ve yatıştırıcı özellikleri vardır
Kadınlar için adaçayı çayı
Adaçayı çayının kadınlar için faydaları, antioksidan özelliklere sahip oldukça fazla sayıda maddeyle ilişkilidir. Bu içecek ruh halini iyileştirir ve sinirliliği azaltır, ayrıca erken yaşlanma süreçlerine karşı koyar ve saçları güçlendirir.
Bitki, estradiole benzer kimyasal yapıya sahip fitoöstrojenler içerir. Bu sayede menopoz sırasında veya yumurtalık fonksiyon bozukluğunun bir sonucu olarak normal hormonal seviyeleri hızlı bir şekilde eski haline getirmek mümkündür. İnfüzyon ayrıca aşağıdaki gibi patolojileri tedavi etmek için de kullanılabilir:
- kandidiyaz;
- uçuk;
- sistit;
- pyelonefrit.
Erkekler için adaçayı çayı
İçecek aynı zamanda erkeklere de fayda sağlar. Genel refahı artırır, bağışıklık sistemini güçlendirir ve dayanıklılığı artırır. Adaçayının gücü arttırdığına ve vücudu gebe kalmaya uygun şekilde hazırlamaya yardımcı olduğuna dair kanıtlar vardır. Düzenli çay tüketimi aşağıdaki hastalıkların durumunu iyileştirebilir:
- kellik;
- çürük;
- kısırlık;
- testislerde tıkanıklık.
Çocuğa adaçayı çayı vermek mümkün mü?
Bu içecek özellikle soğuk algınlığı, öksürük ve stomatit gibi ağız boşluğunun iltihaplı hastalıklarının tedavisi sırasında bir çocuk için faydalıdır. Ancak aynı zamanda solunum yolu enfeksiyonlarını önlemek, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve metabolik süreçleri iyileştirmek için de kullanılmalıdır.
Beş yaş altı çocuklara adaçayı verilmemelidir. Sadece aşırı durumlarda gargara olarak kullanılabilir, ancak sadece doktora danışılarak kullanılabilir. İçecek ancak 12 yaşından itibaren düzenli olarak, ancak bir uzmana danışıldıktan sonra alınabilir.
Hamileler adaçayı çayı içebilir mi?
Hamilelik vakalarına gelince, burada durum açıktır. Adaçayının çay, infüzyon, pastil ve diğer formlarda kullanılması yasaktır.
Emzirme için adaçayı çayı
Emzirme döneminde bitki kullanılmamalıdır. Bu uygulama sadece annede değil çocukta da alerjik reaksiyonlara yol açabilmektedir. Son çare olarak, kaynatma maddesinin kompres veya durulama şeklinde harici kullanımına izin verilir. Ancak önce bir doktora danışmak daha iyidir.
Çay için adaçayı nasıl demlenir
Çay demlemek oldukça basittir - bir çorba kaşığı ham maddeyi bir bardak kaynar suya koyun ve üstü kapalı 30 dakika bekletin. Daha sonra süzün ve soğuk kaynamış su ile orijinal hacmine getirin.
İstenilen etkiyi elde etmek için içeceği en az 30 dakika demleyin.
Ayrıca adaçayı kaynatma da hazırlayabilirsiniz. Aynı miktarda bitki alınır, ancak üzerine soğuk su dökülerek kaynar suya getirilir ve çok kısık ateşte 20 dakika pişirilir. Bir kapakla örtün, tamamen soğuyana kadar bırakın ve süzün, ardından orijinal hacmine getirin.
Diğer şifalı bitkilerle
Çoğu zaman adaçayı diğer şifalı bitkilerle birlikte kullanılır. Sağlıklı çay hazırlamak için aşağıdaki mahsulleri içeren hazır bir koleksiyon satın alabilirsiniz:
- okaliptüs;
- elecampane;
- nane;
- ısırgan otu;
- Kekik;
- kekik;
- meyankökü.
Dikkat! Her bitki birçok biyolojik olarak aktif madde içerdiğinden koleksiyonu talimatlara göre almanız gerekir.
Kural olarak bir bardak suya 1 çay kaşığı hammadde koymak yeterlidir.
Adaçayı çayı nasıl içilir
Günde 3-4 kez üçte bir veya çeyrek bardak çay alın. Bunu yemeklerden 30 dakika önce yapmak daha iyidir. Adaçayı çayı uzun süre saklanmayacağı için bir, en fazla iki gün önceden tüketilmelidir (bu durumda bardağı buzdolabına koyunuz).
Kural olarak, kaynatma saf haliyle tüketilir, yani. ek bileşenler eklemeden. Ancak çay olarak içerseniz bal, şeker, reçel veya diğer malzemelerin kullanılması tamamen kabul edilebilir.
Kontrendikasyonlar ve zarar
Adaçayının çay şeklinde kontrolsüz kullanımı hazımsızlığa, dengesiz dışkılara ve alerjik reaksiyonlara yol açabilir.
Bazı durumlarda bu içeceğin kullanımının kontrendike olduğunu da hatırlamakta fayda var:
- pankreas patolojisi;
- gebelik;
- beslenme süresi;
- böbrek hastalığı;
- beş yıla kadar yaş (dahil);
- herhangi bir bireysel hoşgörüsüzlük, alerji.
Bazı durumlarda adaçayı kullanılmamalıdır
Çözüm
Çaydaki adaçayı özellikle soğuk algınlığı tedavisinde oldukça faydalı ve uygundur. Bitki solunum yolu enfeksiyonlarının önlenmesi için uygundur. Ancak hiç kimsenin, nispeten sağlıklı insanların bile şifalı bitkileri düzenli olarak kullanmaması gerektiğini dikkate almanız gerekir. Tedavi süresi dört haftadan fazla sürmez.
Adaçayı çayı incelemeleri
