İçerik
Kırmızı alıçların tıbbi özellikleri uzun zamandır birçok kişi tarafından bilinmektedir. Meyvelerden şifalı tentürler, tıbbi kaynatma, reçel ve marshmallow yapılır. Kara alıç, bu bitkinin özellikleri ve kontrendikasyonları daha az bilinmektedir. Bu bitki aynı zamanda faydalıdır ve birçok iyileştirici özelliğe sahiptir.
Kara alıç bileşimi ve besin değeri
Siyah meyvelerin bileşimi büyük değer taşır çünkü her yaşta vücut için gerekli olan vitaminleri ve mikro elementleri içerir. Eşsiz meyveler şunları içerir:
- C vitamini;
- B vitaminleri;
- kanser hücrelerinin oluşumuna direnen beta-karoten;
- A Vitamini - yaşlanma sürecini yavaşlatır.
Meyvelerin kalori içeriği çok düşüktür - 100 gram ürün başına 50 Kcal.
Vitamin ve mikro elementlerin içeriği
Chokeberry çeşidinin faydalı özellikleri aşağıdaki mikro elementlerin içeriğinden kaynaklanmaktadır:
- bakır;
- çinko;
- magnezyum;
- ütü.
Bu faydalıdır, ürün kan basıncını düşürmeye ve hemoglobini artırmaya yardımcı olur. Kalp hastalıkları için koyu meyvelerin kaynatılması faydalıdır çünkü kan basıncını düşürür ve kan şekerini normalleştirir.
Siyah alıçta kaç kalori var?
Kara alıç'ın faydalı özellikleri diyetle birleştirilir. Bitkinin kullanıldığı içecek ve yemekler, ürünün 100 gramında 52 Kcal olduğundan kilo alma korkusu olmadan tüketilmektedir. Ana özelliği - kan basıncını düşürmek, kolesterol birikintileriyle mücadele etmek - meyveyi diyabet, kilo artışı ve ateroskleroz hastaları için vazgeçilmez kılar. Ürünün iyileştirici özellikleri, yüksek tansiyonlu kalp patolojilerinin semptomlarını hafifletmeye, kan damarlarını güçlendirmeye, sinir sistemini düzenlemeye yardımcı olur.
Kara alıç'ın faydalı özellikleri
Aronia alıç her yaşta kullanılabilecek faydalı özelliklere sahiptir. Meyveler:
- düşük kan basıncı;
- kan şekeri seviyelerini normalleştirmek;
- uykuyu normalleştirin;
- sakinleştirici bir etkiye sahip;
- kaygıyı azaltmak;
- hücrelerin iyileşmesine yardımcı olun;
- kanser hücreleriyle savaşmak;
- bağışıklık sistemini güçlendirmek.
Kara alıç çayı, soğuk algınlığı ve iltihaplı hastalıklarda iyileşmenin daha hızlı gerçekleşmesi nedeniyle tıbbi amaçlı içilir. Bu, virüslerle, enfeksiyonlarla savaşabilen ve kan kalitesini artırabilen doğal bir antibiyotiktir.
Hangi alıç daha sağlıklıdır: kırmızı mı siyah mı?
İki alıç türünün iyileştirici özellikleri benzerdir. Büyüme koşullarında farklılık gösterirler. Kırmızı çeşitler dona karşı daha dayanıklıdır ve kuzey yarımkürede yetişebilir. Siyah daha güneyli bir çeşittir. Her iki çeşit de kan basıncını düşürür, tıbbi özelliklere sahiptir, bağışıklık sistemini güçlendirir, uykusuzluk, stres ve sinir gerginliğiyle mücadele eder.
Her iki meyve türü de şifalı esansiyel yağlar, eser elementler, fruktoz, kratetik asit, karoten, askorbik asit, flavonoidler ve nişasta içerir.
Daha önce, geleneksel tıp tarifleri, tıbbi bir infüzyon veya kaynatma için hangi alıç gerektiğini bile belirtmiyordu. Eşit başarıyı elde ettiler.
Kara alıç hangi hastalıklara yardımcı olur?
Kara alıç çeşitli patolojilere faydalıdır:
- ateroskleroz — infüzyonlar kolesterolü düşürür, kolesterol plaklarının sayısını azaltır;
- aritmi - Chokeberry'nin kaynatılması, kalp ritminin yeniden sağlanmasına başarılı bir şekilde yardımcı olur;
- epilepsi - saldırıları önler;
- uykusuzluk hastalığı — yatmadan önce kaynatma, uykuya dalmanıza ve bir iş gününden sonra stresi hafifletmenize yardımcı olmak için mükemmeldir;
- pankreatit - durumu hafifletmek için günde birkaç taze meyve yemek yeterlidir;
- hipertansiyon - Düzenli olarak alındığında kan basıncını düşürür;
- stres - Mükemmel bir sakinleştirici.
Ürün anemiye yardımcı olur ve hemoglobinin artmasına yardımcı olur. Kan damarlarını güçlendirir, gençliği, sağlıklı bir kalbi, güçlü kan damarlarını, demir sinirlerini korumanızı sağlar.
Geleneksel tarifler taşikardi, romatizma, baş ağrısı, karaciğer hastalıkları, safra yolu hastalıkları ve hipertiroidizme karşı yardımcı olur.
Yüksek C vitamini içeriği bağışıklık sistemini güçlendirmeye, hayati enerjiyi korumaya ve vücut tonusunu artırmaya yardımcı olur. İyileştirici bir kaynatma viral enfeksiyonlara karşı direnç gösterir. Geleneksel tedavi tarifleri çeşitli patolojilere yardımcı olur, alıç'ı ilaç olarak kullanmak için önce alerjik reaksiyonu ve halk ilaçlarının kullanımına kontrendikasyonların varlığını kontrol edebilecek bir doktora danışmalısınız. Bitkisel tedavinin geleneksel tedavinin yerini almadığını, iyileşmeye destek görevi gördüğünü anlamak önemlidir.
Kara alıçtan neler hazırlanabilir?
Kara alıç, tüm tıbbi özellikleri ve kontrendikasyonları ile çeşitli hastalıklara yardımcı olacaktır.Çeşitli tarifler vardır: reçeller, kaynatma, konserveler, tentürler. İşte zaman içinde test edilmiş birkaç tarif:
- Bir bardak kaynar suya bir çorba kaşığı meyve dökün, 2 saat bekletin, günde üç kez 2 büyük kaşık içirin.
- Taze alıç kıyma makinesinden geçirin, nane ekleyin, toplar halinde yuvarlayın. Kalbi güçlendirmek için 2 yemek kaşığı alın. günde üç kez kaşık topları.
- Alkollü tentür: 4 yemek kaşığı meyve almanız ve iki bardak% 70 alkol dökmeniz gerekir. Bir hafta boyunca karanlık bir yere koyun. Suyla karıştırarak 30 damla alın.
- Alıç reçeli hazırlamak için meyveleri şekerle eşit oranlarda öğütmeniz, sitrik asit eklemeniz ve istenilen kalınlığa kadar pişirmeniz gerekir. Daha sonra sıcak sterilize edilmiş kavanozlara yerleştirin ve yuvarlayın. Sonuç, kış için harika, tatlı bir soğuk algınlığı ilacıdır.
- Kan basıncını düşürmek için alıç meyveleri, anaç otu, papatya ve kurutulmuş bitkilerden oluşan bir kaynatma mükemmel bir şekilde kullanılır. Tüm bileşenler eşit miktarlarda alınır. Yarım bardak kaynar suya 2 yemek kaşığı karışım. Bir saat bekletin ve günde üç kez alın.
Bu eksik bir tarif listesidir, evde marshmallow hazırlayabilirsiniz, hepsi meyveleri tıbbi amaçlar için kullanmanın istenen sonucuna bağlıdır.
Kullanım kısıtlamaları ve kontrendikasyonları
Chokeberry alıçının sadece faydaları değil, aynı zamanda zararları da vardır. Meyveleri büyük miktarlarda yeme konusunda belirli kısıtlamalar vardır. Bunlar düşük tansiyonu olan insanlar. Meyveler kan basıncını düşürür; kronik hipotansif kişiler bu meyvelere düşkün olmamalıdır. Bayılma ve nabız sorunları ortaya çıkabilir.
Hamile kadınlar alırken dikkatli olmalıdır; alıç emzirme döneminde ve 12 yaşın altındaki çocuklar için kontrendikedir.Alkol tentüründen bahsediyorsak, alkol bağımlılığına yatkın kişiler veya karaciğer sorunu olanlar tarafından alınmamalıdır.
Doz aşımı durumunda kalp ritmi bozuklukları ve bağırsak fonksiyon bozuklukları meydana gelebilir.
Alıç alerjisi var. Bu nadir bir durumdur, ancak bireysel hoşgörüsüzlük kontrendikasyon haline gelir.
Çözüm
Özellikleri ve kontrendikasyonları eski çağlardan beri bilinen siyah alıç, kırmızı çeşitlerden daha kullanışlı değildir. Bu, hipertansif hastalara, şeker hastalarına, kalp hastalarına yardımcı olan, aynı zamanda bağışıklığı artıran ve uykusuzlukla mücadeleye yardımcı olan güneydeki bir şifalı bitki çeşididir. Siyah meyvelerin kaynatılması, işte zor bir günün ardından stresi ve kaygıyı hafifletecektir. Önemli olan kontrendikasyonların varlığını dikkate almak ve kronik patolojiler durumunda bitkisel tedaviye başlamadan önce bir doktora danışmaktır. O zaman verimlilik çok daha fazla olacaktır.
